油性皮肤出油多好不好（油性皮肤怎么减少出油）

我也是油性皮肤，鼻翼两侧，T区，额头，出油重灾区，早上七点洗脸用补水面霜。

到了十点，不仅油光闪闪，面色暗黄，比黄脸婆还可怕。

我呢平时基本上不用水乳，都是直接精华或者面霜，平时也注重清洁。

我家里基本护肤品就是眼霜，洁面，清洁泥膜，精华或者面霜，二选一使用。

近期也很烦，觉得出油还能忍受，但是面色暗沉发黑，整个人看起来就是病态，特别老。

所以特意去百科搜集了一些资料，油性皮肤找到了面部出油的原因，针对性的解决，就会减少出油。

首先，皮肤由表皮、真皮构成。

表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。

为什么皮肤变黑：生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。

生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。常受日光照射的皮肤，黑色素增加，皮肤颜色就变得黑些。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

原因

1.皮肤的湿度

皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

2.饮食因素

饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

3.性别年龄

皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

4.内分泌因素

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。

特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

看来，油性皮肤真的要注重面部补水。

一款被全网成分党热捧的“发光水”——HBN熊果苷精粹水，让不少“熬夜族”的肌肤得到拯救，皮肤好像“开了灯”。

皮肤怎么减少出油？

1. 建议早晚彻底清洁皮肤，一周做1到2次补水面膜，外出做好防晒。
2. 使用爽肤水，在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。
3. 皮脂分泌较多产生油性皮肤，在排除皮脂的同时还会排出大量的水分油性皮肤忌食辛辣刺激性食品，平时饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。
4. 皮肤出油主要是由于如长期精神紧张、不规律生活起居和饮食、便秘以及内分泌紊乱等多种因素引起皮脂腺分泌油脂过多所致，建议平时一定要规律生活起居，少熬夜，合理均衡饮食。
5. 平衡油脂分泌平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。