怎样调整自己的积极心态（如何调整心态做好自己）

自己感觉自己的心里一直很脆弱，只要我的眼眶一红，我就觉得人间很不值得，散伙是人间常态，下雨天连影子都会离开，你我又怎能例外，今天小编就来说说关于怎样调整自己的积极心态?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎样调整自己的积极心态

自己感觉自己的心里一直很脆弱，只要我的眼眶一红，我就觉得人间很不值得，散伙是人间常态，下雨天连影子都会离开，你我又怎能例外！

要减少没必要的社交，没必要的猜测，没必要的玻璃心，没必要的闷气，没必要的乱想，世界上最亏本的事就是韦尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑，为本已经发生的事情过度自责。 学会跟自己和解，慢慢来，调整好自己的状态，学习，运动，工作，让自己忙碌起来，总有人会看到你散发的光，带着热诚而来。 加油，马上到四十岁的自己，多多看书，把身体锻炼好，孩子辅导好，钱够花就行！好好享受生活！ 十年在古代仿佛是很久很久的事情，桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯，去国十年老尽少年心。

而十年在现在，仿佛是很快很快的事情，在这个公司一眨眼就做了十一年了，别说十年，四十年都是弹指一挥间，转眼都快四十了，苏轼曾写下，十年生死两茫茫，不思量，自难忘，那是时间对爱情的一份追忆，曹雪芹在穷困潦倒的时候坚持著书，才有了《红楼梦》字字看来皆是血。