冬天骑行自行车戴什么样的头盔（用于保命的自行车头盔）

对于骑行爱好者都知道头盔对于骑行者非常重要，每每骑车时，第一想到的就是佩戴好我们心爱的头盔，但是，佩戴了头盔就可以了吗？往往大家会忽略头盔佩戴的正确与否，只要佩戴了头盔就行了，真的是这样吗？

很多车友认为佩戴了头盔就行，就能对自己的头部起到保护作用？是这样的吗？其实现实中，很多车友佩戴的头盔都不正确，是不能够起到保护我们头部的作用。一旦出现危险，依然还是会造成不同程度的伤害。

今天小编就再来讲解一下，除了选择合适、正规的头盔之外，头盔的正确佩戴都需要注意哪些方面？

一、调整内衬垫子

正规的头盔都是具有头盔内部缓冲、减震的衬垫，能够做到撞击后的缓冲和稀释汗水。通常都以是魔术贴的方式出现，易于衬垫的安装和拆卸，所以在佩戴头盔时，应当先检查头盔的衬垫是否正确安装与否。另外记得佩戴一段时间后，可以把这些衬垫拆下来清洗清洗，延长使用寿命。

二、收紧扣带

头盔是由扣带固定的，一般是不可以拆卸的，佩戴前一定要弄平整后再进行佩戴，并且收紧扣带，能够牢牢固定住头盔。

三、调整松紧

虽然头盔也具有一定的尺码，但是具有一定的佩戴范围，相同规格的头盔佩戴时，也需要根据自己具体的头围大小进行调节，正规的头盔都具有一个紧固旋钮，在佩戴时，按照头围的大小收紧头盔内部，稳固住头盔不要前后移动，在必要的情况下影响骑行视线等。

四、测试是否紧固

在调整完后部旋钮后，如何考量是否紧固呢？低头向前倾斜，扣带解开的情况下以不掉落为准。

五、调整扣带Y字扣

这时候我们再来调整扣带中的Y字扣。它对佩戴头盔的舒适性有很大的影响，你可以打开固定盖上下移动Y字扣或者手动调整这里的位置，这取决于你Y字扣的规格。

六、定位Y字扣

如何找到Y字扣的合适位置呢？以上方两条带子尽量贴合头部为准，Y字扣应位于耳垂下方并略向前，想让两边都完全一致可能比较困难，需要耐心调整。

七、了解扣件工作方式

目前的扣件工作方式一般有主流的两种，插销式和带有磁性的磁吸式，学会很熟练的扣上以及解开是非常必要的步骤和技能。

八、调整下巴处松紧

扣件扣上后，就可以调整整个扣带的松紧程度了。握住其中一端，抽动另一端带子的尾部就能很轻松的紧固扣带。

九、到底要多紧？

扣带并不需要过紧，因为内衬已经完成了头部的固定工作，且过紧会产生不适，但是过松又起不到作用，那到底什么长度比较合适呢？正常情况下扣带和你的下巴间能够伸入两个手指即可。

十、固定扣带

然后就是固定扣带那一端多出来的部分，一般的头盔都带有皮筋或者扣件帮助你固定，一来比较美观，二来也可以防止扣绳松动。

正确佩戴头盔，

是保证骑行安全的第一保障，

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