憋尿真能把膀胱憋炸吗（憋尿会憋破膀胱）

如果说能通过憋尿把膀胱憋破，那就同样说明人能够通过憋气憋死自己，这里的憋气不是被动的憋气(例如谋杀的时候杀人犯用枕头捂住被害人的头部)，而是主动选择憋气不呼吸。

呼吸受两个方面控制，一是神经系统，二是大脑意识，前者称之为生理性呼吸。所谓生理性呼吸就是，血液中的二氧化碳浓度达到摸一个高度时，脑干呼吸中枢的呼吸作用不受主观意识所控制。即我们主观憋气即是手大脑意识所支配的，使我们主观意愿行为，当憋气到一定程度，我们憋不住了必须要呼吸了，就是受神经系统控制，此时是否要呼吸根本不受我们主观意识来控制。

如此看来，我们是无法通过憋气憋死自己的，因为憋到一定程度或者达到一定时间，身体自己会呼吸，无需经过你大脑的同意。

同样的，憋尿也是这样的道理。因为排尿也是受神经系统以及大脑意识共同支配。当膀胱内的尿液达到一定量时，膀胱内的压力会刺激括约肌从而产生尿意，而此时若受大脑意识支配进行憋尿活动，经过一段时间，当膀胱内的尿量达到一定的阈值，排尿反应产生，膀胱内的压力会打破大脑意识控制的尿道外括约肌产生的憋尿压力，而出现不受意识所控制的小便失禁的现象。

之前明星陈嘉桦在微博里称，生完孩子后，有时候打给打喷嚏或者咳嗽都可能造成小便失禁，其实就是同样的道理。

正常状态下，成年人的膀胱尿液存储量为350-500ml。当膀胱内尿量达到150-250ml时就会产生尿意;但大于500ml时，会非常排尿，已经会影响到心情了;膀胱最大的尿量存储量为800ml，达到这个阈值，随时都可能出现失禁的情况。

这足以说明憋尿不可能无止境了，神经系统会选择对人体伤害性更小的方式来处理这种憋尿行为。

所以，憋尿不可能把膀胱憋破。