怎么才是健身毫无痕迹(健身就是要实干)
别人做到你却做不到,
不是别人能力比你强,
而是别人比你更有毅力!
健身会锻炼你的精神和肉体!
不要让放弃成为一种习惯!
每个人都能努力,
但是不是每个人都能坚持努力!
开始吧
360°无死角示范
倒立
抬脚蹲
健身不用器械需要什么?
需要锻炼意志
需要挑战极限
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