口腔牙齿最里面咀嚼就痛怎么回事（吮吸手指吐舌偏侧咀嚼......如何防治这些不良口腔习惯）

错颌畸形，俗称“牙齿不整齐”，除了受到先天遗传因素的影响，还受到口腔不良习惯的影响。

口腔不良习惯可因疲倦、不安全感、扁桃体肥大、鼻气道阻塞等复杂的生理、心理因素引起，是儿童一种无意识的行为。

口腔不良习惯持续的时间越长，错颌畸形发生的可能性和严重程度就越大，因此尽早破除不良的口腔习惯、阻断错颌畸形的发展十分必要。

不良习惯主要包括一下几种：

1.吮吸习惯

吮指、吮唇、吮颊、咬物。可能造成上切牙前突，下切牙内倾，前牙开合（即牙齿咬合不上）等问题。

防治办法：可在吮吸的手指上涂上黄连素等苦味药水，或将手指戴上指套。如果不良习惯改正困难，可到口腔科就诊制作破除不良习惯的矫治器。

如果是年长儿要注意有无神经、心理、情绪方面的问题。

2.异常吞咽及吐舌习惯

异常吞咽是指在乳牙萌出后吞咽时舌伸入上下前牙之间，并在吞咽时面部表情肌和唇肌活动明显。吐舌习惯是指儿童习惯将舌放置在上下前牙之间。这两种习惯将导致出现上下前牙前突或开合，即牙齿咬合不上。

防治办法：

• 对原发性的儿童应该教导儿童改正不良吞咽和吐舌习惯并配合不良习惯矫治器的使用和舌肌训练。
• 对患有扁桃体过大、慢性扁桃体炎、舌系带过短等的儿童应该先治疗原发疾病，再进行口腔不良习惯的改正。

3.口呼吸习惯

因鼻呼吸道阻塞而长期习惯于部分或全部用嘴呼吸，可能存在慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大等。

可能导致上颌前突、下颌后缩、地包天等。

防治方法：

应先治疗急慢性鼻腔、呼吸道疾病，再进行正畸治疗。

4.偏侧咀嚼习惯

常因为一侧后牙虫牙严重而习惯使用对侧咀嚼。可能导致颜面不对称，咬合歪斜。

防治方法：

尽早治疗乳牙虫牙，去除咬合干扰，并注意训练双侧咀嚼。

参考文献

[1]葛立宏. 儿童口腔医学第四版[M]. 人民卫生出版社.2012.

[2]傅民魁 口腔正畸学第六版[M]. 人民卫生出版社.2012.