世界公认十大最帅的男星(亚洲top10最健壮男星)
摘要:小编真的不想发这篇稿子的,发完太多鼻血根本停不下来。奈何,最后还是坚持了下来,男神太多,大家伙儿自己看谁家的收一下吧!
编者按:小编真的不想发这篇稿子的,发完太多鼻血根本停不下来。奈何,最后还是坚持了下来,男神太多,大家伙儿自己看吧!
当然,他们的身材绝不是天生就有明显的腹肌、发达的胸肌和诱惑的二头肌的,都是经过艰苦的训练和不懈的维护才练就如此雕像般的身材。他们就是所有男人的健身榜样,让我们一起加入健身的行列,塑造自己的性感身材吧!
Top 10 Rain郑智薰 韩国
Rain的好身材是娱乐圈公认的,一身肌肉惹得女生尖叫的同时更是口水连连,在演唱会上Rain更是解衣宽带一览无余。Rain的强魄修身绝招就是跑步,他表示自己每天都要坚持跑步,然后合理的饮食习惯也是健体修身的关键所在。
Top 9玉泽演 韩国
素有“野兽男”之称的韩国男子组合2PM成员泽演日前登上《Men's Health》杂志封面,展现即使是男士也会羡慕的“魔鬼身材”.作为公认是男子爱豆中最强腹肌的拥有者,泽演在杂志中分享了自己的健身秘诀,即使在忙碌的海外日程中他也从未停止健身。
Top 8 彭于晏 中国台湾
以《翻滚吧!阿信》展现健美体魄的彭于晏,为配合林超贤导演新作《激战》的写实风格及角色要求,再次接受三个月的秘密特训,练成体脂肪仅为3%(正常男人约为20%左右)的标准身形。
Top 7 中田英寿 日本
中田英寿有着帅气的外表,曾被好事者冠以“亚洲小贝”之称。而从他勾引女人的本事来看,被称作“亚洲大罗”、“亚洲维埃里”也绰绰有余。他更是着名品牌CK内裤的代言人,可见他的身材和影响力非同一般。
Top 6 AUM阿提查 泰国
做为泰风三妖孽之一的阿提查,绝对是妖孽中的妖孽。Aum属于80后,人称金刚芭比。Aum的出现颠覆了肌肉猛男的定义:Aum是少有的上臂比脸还要宽的亚洲男性,但是穿上衣服的Aum绝对跟猛男无关。喜欢Aum的人会说,他的演技真的很好,当然,腹肌更好。作为泰国人气最高的男明星之一,AUM不只在泰国,更是红遍全亚洲,粉丝庞大。
Top 5 黄晓明 中国内地
黄晓明在电影《匹夫》中的角色(“土匪头子”方有望)非常有男人味,肌肤黝黑、肌肉精壮,再配上络腮胡,硬汉形象有别于以往影视作品里的帅哥造型。黄晓明透露,自己为了打造这个“硬汉”角色,苦练身材两年,最难忘的就是“天天吃白水煮鸡胸,到现在还是啊!整整吃了两年!”不过他也坦言这个方法对长肌肉来说确实有用,“效果显而易见,非常好。”
Top 4 吴建豪 中国台湾
吴建豪不止一次地在镜头面前脱衣秀肉,为剧集或节目增色不少。而为了塑造完美体态,吴建豪每周都要上健身房3次,每次跑步和重量训练各半小时,游泳3次每次1小时,平时还会在家中进行腹肌训练。此外他还控制饮食,不吃淀粉类,正餐也只吃肉和青菜,每天更狂补8颗蛋白催肌肉。
Top 3 甑子丹 中国香港
甄子丹年过40,却经常在电影中大秀肌肉,性感身材一览无遗,状态甚勇,这主要在于他不管工作有多忙,仍坚持锻练身体,务求每次出席公开活动时,都能保持最佳状态。他每星期去两次健身房,每次半个小时。由于经常要拍危险的动作场面,甄子丹必须坚持锻炼,强健身体,以保持身体的灵活性,这样也可尽量避免在拍戏中受伤。
Top 2 吴彦祖 中国香港
众所周知,拥有魁梧加俊俏外型的Daniel,现实生活中的确是名不折不扣的运动好手,功夫、武术、篮球、拳击范范皆精,Daniel亦坦然自小已醉心拳击运动及功夫武术,直到现在,每星期也总会抽空做拳击练习至少3至4次,更谦虚地笑指随着自己年龄渐长,频加锻炼可时刻保持最fit状态。
Top 1 李秉宪 韩国
《特种部队2:复仇》李秉宪饰演的白幽灵再次回归,英文比上集进步很多,不仅有精彩打斗戏,还有一场戏裸露肌肉发达的上半身,古铜色肌肤,腹部及双臂雕塑般的肌肉线条,倍显男人本色。 在接受采访时他透露为了练成好身材下了狠功夫,每天吃15条鱼、六顿饭增重,连邻居都被鱼腥熏得受不了了。
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