5.12的心得体会（7.19万众一心的心得）

欢: 厚道不仅是人品，还是一种最高的精明厚道之人，人人都愿意与之交往，因为这样的人让人感觉踏实、放心，打心底里尊重、信赖，于是就能积累人缘、积聚人气，财富就会不请自来，今天小编就来说说关于5.12的心得体会?下面更多详细答案一起来看看吧!

5.12的心得体会

欢: 厚道不仅是人品，还是一种最高的精明。厚道之人，人人都愿意与之交往，因为这样的人让人感觉踏实、放心，打心底里尊重、信赖，于是就能积累人缘、积聚人气，财富就会不请自来。

丽宏:用四力量清理坏种子

前几天发生的一件事，我的同事，语气特别重说话，把情绪就发给我了。当时我实在受不了，我晚上回去心里还是堵，就突然想起笔的故事了。后来找我的喜党李玲老师，李玲老师让我听安老师的一念平凡，一念非凡，稍微好点。现在学习种子法则后觉察自己前期种的发脾气的种子长出果子来了。

1.思维，笔的故事，我是一切的根源，读了3遍笔的故事。

2.理智的忏悔，从她身上看到了曾经的自己，转念，早发现早解决，及时觉知，及时清理。

3.合理的承诺，3天内不再发脾气。

4.正向补偿，3天内种和善的种子。

玲:一眨眼，我来到良知团已经打卡一百四十多天。那么这一百多天我在这儿收获了很多，这几天也听到更多的导师班的伙伴在分享，晚上葛英班长给我打电话，让我明天在安老师的直播间分享。虽还在旅途中，依旧拿起笔做好明天的分享梳理。壹依姐经常会说一句话，没有准备，就是准备失败。所以呢我今天也是打了草稿，希望明天呢能够分享顺畅，心想事成。

人必须要有信念，有了希望的信念就会朝着好的方向去努力，只要用心去做都会收获好的结果，相信相信的力量。

冬荣:暑假十来天，天气炎热，孩子们也没有出去玩，在家出了做暑假作业就是玩电子产品，我也热的烦躁了！情绪不稳定，小宝闹，大宝不动，要不两个小家伙打打闹闹，加上小姑子的小宝也来了，我一忙也没有时间陪孩子们玩，孩子们就闹我，我就想让大宝带妹妹们出去玩玩，他也闹别扭，不想带妹妹们去玩，我看他躺床上玩手机，妹妹们在闹，我一下子就发火了，抢过手机，吵了他们，个个乖乖睡觉了！昨天下午四点多就带着两个妹妹回老家了！

今天上午回来，大宝没有做早餐吃，我到家都快十一点了，从老家带的鸡蛋，他就自己煎三个鸡蛋吃了！我让他把米饭蒸上，我洗澡回来炒菜，他就乖乖的把米饭蒸上。晚上七点多我哄着大宝陪我跑步五公里去，他不开心，我请他吃东西，一路和我聊天，说我们大人都是大道理，说我和他聊天不在同一个频道上。我就用种子法则，利用四力量清理我的坏种子。

力量一：空性的力量。孩子的行为是空性的，是我的情绪引起的，我必须改变我的情绪，一定要多和孩子沟通。

力量二：理性的忏悔。我过去认知有错，现在知道了训练的重要性。一定认认真真学习种子法则，多多鼓励，赞美孩子们。

力量三：承诺的力量。认真学习，自己优秀了，才能更好的影响孩子，改变孩子的一生。

力量四：正向补偿。和孩子一起学习时间规划，用积分兑换的方法，激励孩子每个好的行为和事情。

1.好狗看家型 2.君临天下型3、心血来潮型 4、野马奔腾型 5、身先士卒型（卓越型） 6、顺藤摸瓜型（专业型）7、画龙点睛型 8、良师益友型

慧馨:存在即合理，任何事情他都具有两面性，没有绝对的对，也没有绝对的错，只是站在不同的角度看待问题结果就不同。人要学会换位去思考，不要对立，对立就容易产生矛盾，也容易让我们的身心不健康，不和谐。学习的目的是为了我们的身心更健康。家庭更幸福。国家更安泰，人民更安乐。社会更和谐。每天每一时每一刻都要注重自己每一个念头。每一个行为，每说的一句话。是正能量还是负能量，时时觉察自己。修正自己。每天进步一点点。每天都是最美好的一天，太棒了

桂拉生命中的一切都是自动发生的。智慧的老师告诉我们一个秘密：一个人成功是因为无路可走，他必须成功，想不成功都不行，因为这是自然发生的，在种子时就决定了。当我们心中的梦想、大愿建立起来的时候，就是种了一棵楠木的种子，之后的一切都会自动发生；当我们没有梦想，没有美好愿望的时候，我们拼也是多余的。

英:今天最需要记录的，就是今天传家书整个过程带来的自我觉察反省。

可以说传家书是锻炼我们的一个工具，在训练中不断的觉察在出错后心态的变化，情绪的变化。可以让我们更多的认清自己，内心清净可以照见自己，照见他人。

桐语:早上的传家书又多了一次学习机会和经验，感恩二营一团所有家人每天的陪练。每天传家书的时间我都聚焦，哪怕今天早上赶地铁到时间我立马停下脚步专注的等待，当我看到上家序号在群里打出来然后没有收到家书，我的第一反应懵了随后就是以为今天考验我们反应能力来着，所以我也自以为是的传达给下家说没有家书，事后才知道今天有突发状况导致家书中断了，从这件事反省自己还是不清楚传家书规则，清楚规则就会判断事情做出决定所以今后学习就要学规律和原理这样遇到事情不被事情本身带走