嘴唇干裂舌头舔越来越干怎么办（嘴唇起皮越舔越干）

秋冬季节，嘴唇经常会干裂、起皮、红肿，这时候总是会忍不住用舌头去舔。结果越舔越干，越干越想舔，形成了恶性循环，而且会反复发作，经久不愈。

嘴唇干裂、起皮、红肿，这是得了唇炎，属于慢性脱屑性唇炎，这是一种比较常见的唇炎。除了慢性脱屑性唇炎，还有一种名为糜烂性唇炎的唇炎。糜烂性唇炎有时会形成糜烂，有时会长小的丘疹或者疹子，会有痒的感觉等。有的孩子有湿疹，嘴唇周围也会起小泡，起皮，有痒感，忍不住要抓挠，出现糜烂、渗出。

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唇炎是因为天气干燥引起的吗？

慢性脱屑性唇炎，会表现为嘴唇干、肿胀、干燥、脱屑、裂小口等症状，这种唇炎在临床上非常常见。嘴唇没有皮脂腺，不分泌油脂。我国北方季节干燥，嘴唇就非常容易起皮，再加上风吹日晒，以及很多人有舔唇、撕皮的不良习惯，舔得多、撕得多，越撕就越起干皮，形成恶性循环。南方空气湿润，唇炎的发病率相对就低些。糜烂性唇炎和全身因素有关，病因非常复杂，可能和寒冷刺激、气候干燥、吃辛辣刺激食物、反复舔唇、机体抵抗力下降等有关。

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嘴唇经常干燥起皮

和缺乏维生素有关系吗？

目前不认为维生素缺乏会引起嘴唇干燥、起皮。嘴唇干燥、起皮跟环境因素和不良的习惯关系更密切。现在维生素缺乏的人不是很常见，现在大众的营养还是比较均衡的，只要能够正常饮食，维生素的摄取应该不是问题。

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嘴唇干燥起皮怎么办？

湿敷管用吗？

对于慢性脱屑性唇炎，一般只要纠正了不良习惯，别舔唇、撕皮，抹点日用的润唇膏，不用药物也能恢复正常。不纠正这些不良习惯，用什么药也好不了。

对于比较严重的唇炎，比如已经形成了裂口，要用点软膏类的药物，伴发感染局部要涂抹有抗菌作用的药物。嘴唇干燥起皮可以湿敷，有很多湿敷的方法能够去掉干皮，比如用抑菌的药物湿敷。湿敷药物有抑菌、促进愈合等作用。湿敷后轻轻地擦掉干皮，不要扯掉或撕掉，然后再涂上一层润唇膏，逐渐就能恢复正常。其实，不舔唇就不会起皮，嘴唇感觉干燥，直接涂护唇膏就行，保持嘴唇油润就不会起皮。有人问，嘴唇干燥起皮可以用淡盐水湿敷吗？一般不建议用淡盐水湿敷，如果是过敏体质，更不要自己沏淡盐水进行湿敷，防止盐浓度过高对黏膜产生刺激和损伤。如果非要用淡盐水湿敷，要选用医用的生理盐水。

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涂唇膏也没有用

是怎么回事？

一般只要坚持润唇应该是有效的。往往有些患者一边涂润唇膏一边舔唇、撕皮，所以效果就不好。同时，也要注意一些全身的因素，有些疾病会引起口干，比如糖尿病，就会出现口唇干燥的感觉，需要把血糖降下来，控制好。还有甲亢、干燥综合征等患者，也会出现口唇干燥，需要治疗原发疾病才能改善症状。

嘴唇干，经常涂润唇膏会有什么副作用吗？一般选择日用的润唇膏没有什么副作用。有慢性唇炎的人应尽可能避免接触刺激性的东西，选用护唇用品时要注意防止过敏，不要老换品牌，使用频率也不要太高。一天早、晚用两次即可，如果嘴唇很干，中午可以再加一次。通过调整不良习惯，做润唇护理后，嘴唇干燥起皮依然不能缓解，可以去医院寻求医生的帮助，一般的专科医院有口腔黏膜科，专门治疗嘴唇疾病的科室。唇炎是常见病，口腔科也可以治疗。唇红也属于皮肤的一部分，皮肤科也是能够治疗慢性唇炎的，而且皮肤科的药物会更多一些。作者：孙正首都医科大学附属北京口腔医院 主任医师审核：司燕 北京大学口腔医院 主任医师出品：中华医学会

（科普中国）