卵巢保养好处和坏处（保养卵巢有几大好处）

卵巢是女性重要的几大器官之一，需要特别的保养，不好好保养的话，不仅仅会让女人衰老的快，对女人的健康也是有着很大的威胁。由此可见，女人不得不正视对卵巢的保养。话虽如此，但是很多人对保养卵巢的好处知之甚少，所以总能听到不少女人问女人保养卵巢有几大好处呢？想要知道的答案的话，敬请往下细看。

好处一、保养好卵巢，矮个子女人有望增高。

生活中不乏矮个子的女人，对于她们来说，很是羡慕那身材高挑的女人，因为身材高挑的话，任何衣服都可以穿得好看又有气质，自身散发迷人的魅力。因此，矮个子的女人们都想要要变高。其实影响女人的原因有很多，如家族遗传、营养不良等等，还有一个原因那就是卵巢发育不正常导致的。

为什么卵巢发育不正常的时候，会影响女人的身高呢？因为卵巢是女人分泌激素的重要器官，一旦发育出现问题，则会导致激素分泌不足。比如性激素、生长激素等等，当生长激素减少了，身高自然也不会正常生长，如果再加上没有摄入足够的营养，那更加会影响身高的生长。因此，女人们想要增高的话，不妨想办法保养好卵巢吧。

好处二、保养好卵巢，让你胸部挺起来。

大家都知道卵巢对于女人来说的重要性，保养好卵巢有着众多的乳房好处，除了以上说到有望帮助矮个子女人增高外，其实还有不少的好处。如让胸部挺起来，拥有傲人的双峰。

为什么说保养卵巢能让胸部挺起来呢？理由是这样的：卵巢分泌是否正常会影响胸部是否发育正常，理由是因为女人的卵巢器官所分泌的雌激素，能够促进女人第二性征(胸部)的发育。因此，一旦卵巢发育出现异常的话，自然会影响女人身体激素的分泌。而卵巢分泌的激素不足的话，不能给胸部提供充足需要的养分，胸部自然变得又小又没弹性。

由上可知，保养好卵巢有众多的好处，如以上所说的让女人增高以及让胸部挺起来。因此，小编建议在日常生活中要多加保养卵巢。可以从饮食和运动下手，饮食方面的话就可以吃青木瓜、喝豆浆等等，而运动方面则建议常跑步、游泳、做做瑜伽等等。只要坚持饮食加运动，同时加上高质量的睡眠。长期下去能更好的保养卵巢，让卵巢保持健康。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)