青椒茄子炒肉 肉段青椒烧茄子

用料:

茄子3个,青椒2个,瘦肉300g,大料2个,葱1段,蒜4瓣,生抽2勺,老抽半勺,料酒1勺,糖少许,淀粉2勺,盐1勺。

青椒茄子炒肉 肉段青椒烧茄子(1)

步骤:

1、先把瘦肉洗净,切成厚片,肉食爱好者可以换五花肉,不要切太薄,不然很容易炒干;

2、把肉放小碗里,放入老抽、盐、料酒、淀粉,抓拌均匀腌制30分钟左右入味;

3、把茄子洗净,切成长条滚刀块,放入碗里,撒少许盐,抓拌均匀腌一会,把汤腌出来,用手攥干一些;

4、烧热炒锅,倒入稍微多一点的油,把腌好的肉放到锅里炸一下,表面金黄就可以捞出来了;

青椒茄子炒肉 肉段青椒烧茄子(2)

5、把茄子放到锅里炸去水分,煸干水分捞出沥油,随后把青椒也放进去炸去水分;

6、把炸好的肉段再放进去复炸一边,这样口感更好,盛出后锅里留少许底油,放进去蒜片、葱片炒出香味;

7、把肉段、茄子、青椒都倒进锅里,放入生抽、糖、盐,翻炒均匀入味,倒小半碗清水焖煮至收汤,就可以出锅啦!

青椒茄子炒肉 肉段青椒烧茄子(3)

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