武当拳三十六式分解教学 武当散手1-6式

武当散手三十七式注重柔化刚发，抓筋拿脉，封闭穴道，沾身贴靠，制敌于无形无相之间。

“功夫武术酷”现将整理的武当散手三十七式的实战用法分享给大家。

一、揽雀尾

1、我方以左虚步护身掌站立，敌方以右格斗式站立；相互对峙；2、敌方向前滑步，用右直拳进攻我方头部；3、我方立即向左前方上左步侧身闪躲、近身，以左右小臂由敌外侧向其内格挡敌右臂；4、敌方见右拳攻击落空，随即顺势用右弹腿弹击我方腹部或下身；我方立即身体下沉成左虚步，同时双手变掌向下捋按敌方右腿胫骨及脚背，以化解敌方右腿的攻势；5、上动不停，我方立即重心移至左脚，右脚向前上一大步成右弓步，闯入敌方中门，同时用右挑肘猛力挑击敌方下颌。

二、单鞭

1、我方以左虚步护身掌站立，敌方右格斗式站立；相互对峙；2、敌方向前滑步以右直拳进攻我方面部；我方立即向后撤左步闪躲，同时用右掌，旋臂拦截敌右小臂；3、敌方继续进攻，以右边腿横踢我头部；我方左脚略后移并身体下沉，同时上身右转、右掌外旋以右小臂截挡敌方右边腿并向右转走以化敌腿之劲力；4、上动不停，我方右掌变勾，继续向右、向后勾挂敌右腿，以化解敌方右腿攻势；同时，左脚向前上步成左弓步，用左掌掌根猛力击打敌方下颌或嘴唇或鼻梁。

三、提手上势

1、我方以左虚步护身掌站立，敌方以右格斗式站立；相互对峙；2、敌方左脚向前垫步，以右正蹬腿踢击我方胸腹部；我方左脚立即向后撤步并含胸收腹以闪躲敌方右腿攻势，同时身体微左转以左臂外格挡敌右腿；3、敌方右腿进攻落空后向前落步，随即以左直拳进攻我方头部；我方再退右步以右手外格敌左臂；4、上动不停，我方向前上右步成右弓步，用右小臂和掌外缘推击敌方胸肋部，同时发掸抖之力将敌方打倒。

四、白鹤亮翅

1、我方以左虚步护身掌站立，敌方以右格斗式站立；相互对峙；2、敌方向前滑步，以右直拳击我面部；我方立即向右滑步侧身闪躲敌方来拳，同时以左小臂外格挡敌右小臂化解敌方攻势；3、敌方又上左步近身，以右平勾拳横击我方头部；我方立即右拧身并以右掌托敌方左肘；4、敌方用右手箍我头部，欲以右膝顶击我腹部；我方立即用左砸肘截击敌方右膝，防守敌方右膝的进攻；5、上动不停，我方随即上右步成右弓步并以右腿绊住敌方左腿，同时用右翻背掌掤击敌方面部，以掸抖之力将敌重创。

五、搂膝拗步

1、我方以左虚步护身掌站立，敌方以右格斗式站立；相互对峙；2、敌方左脚向前垫步，起右腿以低位铲腿踢击我方左腿胫骨；我方立即抬左腿闪躲敌方右腿的进攻；3、上动不停，我方左脚向前落步成左弓步，并以右掌击敌面部；敌方向后滑步、仰身闪躲我方右掌进攻；4、敌方随即向前左垫步，以右踹腿踢击我方胸腹部；我方立即左拧身，并提右膝顶击敌方右腿，同时以右掌下按敌方右小腿，以化解敌方右腿攻势；5、上动不停，我方随即右脚向前落步，并向右拧身以左掌推击敌方面部；6、紧接着，我方再出右掌击敌腹部，将敌打倒。

六、手挥琵琶

1、我方以左虚步护身掌站立，敌方以右格斗式站立；相互对峙；2、敌方向前滑步，以右直拳击我面部；我方立即以左掌向内拍挡敌方右小臂以化解敌方之来拳；3、敌方随即又以左弹腿踢击我方腹部或下身；我方沉身下坐，用右掌向下拍按敌脚背化解其进攻；4、上动不停，我方随即上右步成右弓步，用右翻背掌掸击敌方胸部，同时用左立掌震击敌方腹部，将敌打倒。

（未完待续）

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