自愿献血的五个常识（无偿献血的流程是什么）

血液是人体重要的组成部分，维持着机体的正常生命活动今年的6月14日是第19个世界献血者日,世界卫生组织确定今年的主题为“献血是一种团结行为加入我们，拯救生命”，今天小编就来说说关于自愿献血的五个常识?下面更多详细答案一起来看看吧!

自愿献血的五个常识

血液是人体重要的组成部分，维持着机体的正常生命活动。今年的6月14日是第19个世界献血者日,世界卫生组织确定今年的主题为“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”。

对于急需输血救治的病人来说，血液是他们生命的希望。作为健康人群，在献血前也要了解相关知识。解放日报·上观新闻记者采访上海卫生健康监督专家，为市民解答以下知识和注意事项。

无偿献血知多少

无偿献血，指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。一般来说，献血流程如下：

1. 登记：领取并填写献血登记表；

2. 核实：查验献血者身份；

3. 体检：对献血者进行健康征询与一般检查；

4. 献血：体检合格后进行采血；

5. 领取《无偿献血证》和相关献血纪念品。

那么，两次献血之间间隔期多久为宜？这要分类来看。全血两次采集间隔期不少于6个月；单采血小板献血间隔期应不少于2周，不大于24次/年，因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；单采血小板后与全血献血间隔不少于4周；全血献血后与单采血小板献血间隔不少于3个月。

国家严禁对献血者超量、频繁采集血液，单次献血的采血量为全血400毫升，或300毫升，或200毫升。单采血小板为1个至2个治疗单位，或者1个治疗单位及不超过200毫升血浆；全年血小板和血浆采集总量不超过10升。

献血前后要注意

对于无偿献血志愿者来说，献血前一天要保证有充足的睡眠，饮食清淡，不可空腹献血。献血时保持心情愉悦，采血时间通常在5-10分钟。献血后持续按压针眼10-15分钟，当天尽量不要沐浴，不可参加剧烈运动，不宜过度劳累。

如果想要献血，应该去哪里呢？根据《献血法》和《血站管理办法》的规定，血站是采集、提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织。血站因采供血需要，设置固定采血点（室）或者流动采血车的，应当报省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门备案。为保证应急用血，医疗机构可以临时采集血液。所以献血者可以到当地的血站以及街头设置的流动献血车上献血。

成为固定献血者，对自身健康也有好处。固定献血者的血液更加安全，且长期献血有利于降低血液粘稠度，有利于减少心脑血管疾病、癌症等疾病发生，也有利于提高自身免疫力。此外，新《上海市献血条例》规定，本市献血者自献血之日起五年内医疗临床用血的，按献血量的5倍免费用血。

栏目主编：顾泳 题图来源：图虫创意 图片编辑：雍凯

来源：作者：侍佳妮