牛奶与苹果能同食吗（牛奶与苹果可以同食吗）

牛奶和苹果是可以一起吃的，因为牛奶含有丰富的矿物质，微量元素，还含有蛋白质和脂肪等物质，而苹果含有一定的糖分，还含有有机酸，各种维生素和蛋白质，今天小编就来说说关于牛奶与苹果能同食吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

牛奶与苹果能同食吗

牛奶和苹果是可以一起吃的，因为牛奶含有丰富的矿物质，微量元素，还含有蛋白质和脂肪等物质，而苹果含有一定的糖分，还含有有机酸，各种维生素和蛋白质。

而苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。

但是苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的果酸有可能会和牛奶中的蛋白质发生反应，导致钙沉淀，有可能会形成结石。