我来教你如何逆龄抗衰（这些抗衰成分一定要懂）

说起抗衰，除了天生不显老的“仙女”们，多数人都是要早早就开始准备的——预防比治疗更有意义。不然，就算你颜值过硬、青春逼人，也还是会“未老先衰”。

当然，虽说现在护肤理念的普及度比较高，成分党大军也崛起了，但大多数人还是不会认成分，只认产品乃至听信广告宣传的。

要知道现在的市场很会抓住消费者的需求，很多品牌抓住了女性都怕“老”这一点开始攻陷各大护肤环节。现在市面上有很多主打抗老的产品，但是真正有效的也许没几个，还是看成分入手来得实际。

既然要抗衰老，护肤产品中的抗衰成分就要选好，今天e美君就来和大家来讲讲最常见的抗衰成分都有哪些。

1

维A醇

比较有名的视黄醇就是维A醇的一种衍生物。

The Ordinary 的一款精华含2%视黄醇（a醇）

A醇作用于皮肤后，会转化为A酸，然后它就很厉害的让细胞核下达一系列命令，比如加速皮肤的新陈代谢，让新生细胞替换老旧细胞，还有就是作用于成纤维细胞，让它产生更多的胶原蛋白。这样就能起到很好的抗老作用了。A醇的强大作用，可能会让皮肤在短时间内有非常大的改善（特别是高浓度A醇）。

比如缩小毛孔、控油祛痘、平滑肌肤等等，优点有很多，说个三天三夜都说不完，简直就是个万能选手。

但是这么好的成分也是会有副作用。

高浓度（0.25%以上）的维A醇则会引起一些不良反应：脱皮、泛红、干燥。

维A醇有光敏性，因此不建议白天使用，且即使仅仅在晚上使用，白天也要严格防晒。

同时维A醇类产品容易氧化，保质期较短。

孕妇禁用维A醇类产品。如果正在使用家用美容仪，正在做医美疗程，也请避开维A醇类产品。

2

胜肽（多肽）

科颜氏胜肽紧实精华乳液

胜肽在肌肤中本来就存在，存在于人体内的一种小分子蛋白质，是蛋白质经水解后转变成由数个氨基酸组成的极小分子量物质（分子量约为1000道顿），性质稳定易被人体吸收。现在广泛应用在护肤品的领域，主打功能是抗衰老，紧致肌肤，但是这里敲黑板要注意的是不同的胜肽对肌肤的功效也不同！

成分表中看到那种什么二肽、五肽、六肽等，那都是不同种类的胜肽成分。

胜肽的价格都不便宜，低端护肤品中一般不会添加。

不过再“高级”的胜肽，它们的抗老功效都不是一蹴而就的，它需要一定的作用周期最少为4周，多的可能是几个月才能肉眼见到抗衰老效果，所以胜肽类护肤品在日常使用中要长期坚持。最后就是胜肽要和其他功效性成分结合可增加它穿透皮肤的能力、最大效的发挥抗衰老功效等，譬如棕榈酰五肽-4和烟酰胺、泛醇结合用来抗老和美白的效果要远远高于任何单一成分。

3

维生素C

维生素C是美容保养的热门成分，它是体内主要的抗氧化剂。

维生素Ｃ可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少及淡化黑色素，减轻皮肤的炎症反应，被视为是兼具防皱、抗老及美白的圣品。

但维他命C极不稳定，非常容易氧化变色，且刺激性较高，不是各种肤质都适用。

4

维生素E

维生素E是一种强力抗氧化剂，属于脂溶性维生素，温和不刺激，通常添加的浓度从0.1~20％不等。

目前在医学文献中已被确认具有加强皮肤保湿力，减轻紫外线的伤害，加强细胞抗氧化能力，搭配维C使用其抗氧化效果会更好。

维生素E还能改善掉发，对于手术后或外伤患者的伤口愈合，防止留疤也有帮助。

5

烟酰胺

也就是维B3。多数人知道它是因为它是一个著名的美白成分。

维B3在人体内扮演着相当重要的角色，许多体内的酵素生化反应需要维B3的帮忙，然而具有消炎效果的维他命B3最早的应用上并不是抗老而是美白，近年来的研究证明，它在抑制黑色素沉着、抗炎等方面也有很好的疗效。

主打烟酰胺成分的olay小白瓶

基于这一特点，烟酰胺在化妆品领域的应用得到了进一步延伸。

烟酰胺能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环。烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

还能促进头发毛囊血液循环，防止头发变细和脱发问题。

6

波色因

波色因是一种木糖衍生物，黑话叫羟丙基四氢吡喃醇，成分表里面要找这个名字。

欧莱雅复原光学双管精华

我们的皮肤里面有个东西叫粘多糖，它可以锁住水分，防止皮肤失水，同时它们会形成一个整体的网状结构，让皮肤紧致有弹性。随着年龄增大，这种粘多糖会变少，所以波色因可以起到促进细胞生成这种粘多糖的能力，也就是保湿作用，而且还可以促进胶原蛋白的形成。这个成分是欧莱雅集团的专利技术，所以到目前为止只有欧莱雅家的产品有这个成分。

7

其他

当然还有很多抗氧化物质，就不一一介绍了。比如绿茶提取物、大豆提取物、超氧化物酶（SOD)、金属硫蛋白（MT)、虾青素、富勒烯（C60）、谷胱甘肽（GSH)、硫代牛磺酸、硒代蛋氨酸等等。

最后要说，只看成分不看剂量和产品也是耍流氓，毕竟国际惯例要求所有护肤品都要清楚的把成分标明出来，很多所谓的平价代替版也只是成分模仿，是为了让人们快速的找到它们的共同点而已，具体的剂量、添加成分相互之间的作用力、提纯技术等才是各家的核心所在。

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