当一个人感觉迷茫时应该怎么做（当一个人迷茫了）

生活中，往往有一些朋友，时刻感觉到自己很迷茫、很无助甚至觉得自己一无是处。总拿自己去和别人比较，学历不如人、工作不如人、家庭不如人、地位不如人，如此陷入恶性循环无法自拔，甚至严重的有陷入抑郁症的风险。如果遇到这种情况，我们该怎么办呢？

个人认为，觉得自己很迷茫、很无助、很一无是处的时候，往往是因为自卑心理在作祟。而造成自卑的根本原因是在现实生活中很难找到哪一方面自己认为足够自信的点。这个可能跟从小的成长环境有关，但更多的是自己对于怎么样过完这一生没有明确的方向和目标。

建议，认真思考并且弄明白，自己最想要的是什么（除了金钱和权力，这些都是实现你个人追求后的副产品）。并为之投入尽可能多的时间和精力，在那一个点上做精、做专，使之高于常人。在这个过程中切记贪大求全什么都想要 什么都想做，一定要做到专注和专心，毕其功于一役。

当你在某一点、某一个方面的能力或见识远远高于身边人的时候，自信自然而然就会到来，自卑的状态就会逐渐被自信所替代。伴随而来的，还有全新的工作面貌和状态。从这一点开始，你的生活一定会逐渐发生根本性的提升转变。

至于很多人很关心的学历问题，能提升就提升，提升不了就果断不去想它。毕业之后进入工作环境，学历的作用越往后越小，反而是你的谈吐、见识、认知、思维才是你个人标签的最好注解，不用太在意那一页纸了。

总之，一定要加油，要努力走出来，也要尽快跨出第一步，立刻马上行动，相信自己，一定行！

也希望大家在生活中遇到各种不顺，都能够以一种积极阳光的心态去面对，毕竟来一次不容易，让负能量随风而去，活好自己的内在世界最为重要。