肾炎早期症状的三大表现（10个人中就有1个得肾病）

肾脏病被称为“沉默的杀手”，病因复杂、病情迁延不容易觉察，已成为全球性公共卫生问题。目前，慢性肾脏病是我国重要的公共卫生问题我国每不足10人中，就有1例慢性肾病者。一项中国CKD（慢性肾脏病chronic kidney disease，简称CKD）患病率的横断面研究发现：成年人CKD患病率10.8%（约1.2亿），而CKD的知晓率却不足13%。

肾脏是人体的“排毒机”，是负责排泄身体废物和毒素的重要器官，一旦出现问题，体内的毒素和废物就无处可去，长期积累势必引起全身的健康问题。现代都市人饮食上的不健康，经常吃得太咸、太甜、太油对肾脏很不利，此外大鱼大肉的生活，让蛋白质收入过多也会加重肾脏的负担，长期下来肾脏自然就容易生病。

2.水肿

多数肾病病人在早期会出现水肿的现象，特别是脸部和双脚的水肿最为严重，如果发现突然脸部或下肢出现水肿，并且难以消退，就要引起警惕是否原发性肾病。

3.腰酸

肾病和腰痛密切相关，很多人在腰痛发生的时候，往往只认为是筋骨拉伤劳损才会腰酸，却忽视了肾脏出现问题引起腰酸的可能性。在没有进行体育锻炼或搬重物的情况下，感到疲惫乏力、腰部酸痛，特别是刚经历完感冒发烧或者过度劳累的情况后出现腰酸，则要注意可能是急性肾炎的可能。

4.夜尿增多

晚上睡觉时，如果老是被尿憋醒，要上洗手间的，就要注意是肾脏功能下降的早期的表现。世界卫生组织将夜间排尿次数超过2次或以上作为夜尿增多的参照标准。睡前正常饮水，但是夜尿情况还是增多，次数在一个晚上3-4次的，就要注意检查和调理肾脏了。

5.感冒过后血尿

急性肾小球肾炎大多与溶血性链球菌感染有关，一般在感冒症状减轻或消退后才会出现肾炎的症状。如果在感冒过后，排尿时发现尿液为混浊红棕色，就要引起警惕，很可能是急性肾小球肾炎。