按摩的基本手法和复合手法（按摩手法推法和搓法操作理论）

推法

要领：着力部位要紧贴体表，推进的速度宜缓慢均匀，压力要平稳适中，单向直线推进，拳和肘推法要顺肌纤维走行方向，拇指推法时距离宜短，其他推法距离宜长。

操作：指推时以手指指端着力于治疗部位作向前的单向直线推动。掌推时以掌根着力于治疗部位，腕关节略背伸，肘关节伸直，以肩关节为支点，上臂部主动施力，通过肘、前臂、腕，使掌根部向前作单方向直线推进。拳推时，手握实拳，以手指近端指间关节着力于治疗部位，腕关节挺劲伸直，肘关节微屈，以肘关节为支点，前臂主动施力，向前做单方向直线推进。肘推时，屈肘，以肘关节尺骨鹰嘴突起部着力治疗部位，用另一个手掌固定助力，以肘关节为支点，上臂部主动施力，做缓慢的单方向直线推进。 注意事项：推进速度和压力要适中，不可推破皮肤，可用润滑剂，要直线单向推进。 适用全身各部。

搓法要领：操作时动作要协调、连贯。搓动时掌面在治疗部位体表有小幅度位移，搓动的速度要快，上下移动的速度要慢，夹搓时双手用力要对称。

操作：夹搓时，以双手掌面夹住治疗部位，以肩关节和肘关节为支点，上臂和前臂主动施力，做相反方向的快速搓动，同时做上下往返移动。推搓时，以单手或双手掌面着力于治疗部位，以肘关节为支点，前臂主动施力，做快速的推去拉回的搓动。

注意事项：用力要均匀，夹搓时夹的力度要适中，夹太紧或推搓压力太大，会导致手法呆滞。适用部位：夹搓法适用于四肢，推搓法适用于腰背部。