宝宝拉肚子不能吃什么样的饭(宝宝拉肚子危害多)
我家孩子每天上午九点多准时拉臭臭,前几天突然拉肚子了,一天拉了好几次,颜色发绿,孩子也很闹腾。
外面天气很冷,带孩子出去可能一不小心着凉了,再有就是孩子睡觉不老实,半夜醒来经常发现他没盖被子躺在床边,手脚冰凉。
因为孩子太小,身体抵抗力弱,经常因为环境变凉跟着拉肚子,每次看到他不舒服 的样子,心里真是比病在自己身上还难受。
其实拉肚子在孩子群体中并不少见,因为孩子太小,消化功能不完善,可能吃了不好消化的东西或者突然变了饮食,就会拉肚子。
只要不是病毒性的,一般遇到孩子拉肚子的情况,家长们也不用太害怕。
营养专家给出3种适合帮助拉肚子的宝宝调理肠胃的辅食,快快收藏起来吧。
蒸苹果
食材:苹果1个。
做法:
1.苹果表皮清洗干净,用盐轻轻搓洗干净,纵向切开,去核,切成条,码在盘内。
2.放入蒸锅蒸8~10分钟。
3.取出晾温后连皮吃下。
姜枣饮
食材:红枣5个,干姜3克。
做法:
1.红枣冲洗干净。用刀在红枣表皮竖向划开3~4个口。
2.姜洗净切片。
3.将红枣和姜片放入汤锅中,大火烧开,小火继续煮30分钟。晾至温热后给宝宝食用。
胡萝ト水
食材:胡萝ト1根。
做法:
1.胡萝卜洗净切小块,加适量水煮20分钟,过滤取汁,喝时保持温热不烫。
(或将洗净切好的胡萝卜蒸熟,制成胡萝卜泥给宝宝食用。)
3道辅食简单易做,关键食材简单,你学会了吗?
下期更新:咳嗽特别调理餐
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