正确护肤前提是先了解自己的肤质（你知道自己是什么肤质吗）

曾经

小编编还是个护肤小白的时候

完全不清楚自己是什么肤质

只会跟风选一些网红明星产品

皮肤状态时好时坏

...

选择护肤品可以说是

靠！运！气！

是不是有很多妹子都跟小编编一样呢？

其实

脱离肤质选护肤品&化妆品

都是“耍流氓”！！

判断肤质才是最重要最基础的

你连自己的肤质都分不清，还谈什么护肤？！

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今天就要好好给大家上一课

讲一下不同肤质的特点、护肤重点

酱紫大家就可以对号入座以及对症下药啦~

Let's go~

如何判断自己的肤质

一般来说

根据皮肤出油量的多少

皮肤可以分成

干皮、中性皮、混合皮、油皮

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按照皮肤出油的多少， 皮肤主要分为上面的4种类型。这里没有列举敏感肌肤，是因为敏感肌肤是一个单独的划分， 和皮肤出油多少没有关系~

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测

吸油纸检测法

早上起来先不要洗脸，准备两张吸油纸分别在T区和U区按压，观察吸油纸的出油情况。

• 如果两张吸油纸上都很干净就可以判断为干性肤质
• T区有少量油而U区干净可以判断为中性肤质
• T区出油严重而U区较干净为混合型肤质
• 两个地方都出油严重就是油性肤质了

事实上，有研究显示80%女生肤质都是混合性的，所以千万不要搞错了呀！

测

洗脸检测法

洗脸检测法主要是根据洗脸后的紧绷感持续时间来判断的。洗脸后不擦拭任何护肤品，面部会相对应的有一种紧绷感，来看看各种肤质可以持续多长时间吧！

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混合性肌肤在洁面后，T区紧绷感约20min后消失，U区紧绷感约持续40min。

1. 干性皮肤

• 皮肤油脂分泌不足：很少长痘，但是皮肤会很干，容易起屑，洗脸时间稍微长一点就会有紧绷感。
• 皮肤角质层薄：容易发红，晒太阳容易长斑，吹冷风容易长红血丝。
• 容易长皱纹：跟同龄人相比，皮肤细腻一点，毛孔较小，但是皱纹出现的早，特别是眼纹、鱼尾纹。
• 上妆难：因为皮肤很干，大家觉得不错的底妆你可能会觉得很干，不服帖，浮粉等。所以，日常保湿工作要做好，不然会出现卡粉的现象~

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护肤关键：

• 干皮妹子一定要选择温和的洗面奶，像含有氨基酸成分的都可以，最好不要用含有皂基成分的洗面奶或洗脸皂~
• 干性皮肤选择护肤品时，一定要先考虑补水，后考虑美白。只有补水做到位，美白才有可能。
• 干皮妹子在日常饮食中，尽量选择一些脂肪、维生素含量比较高的食物 ，例如：牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油新鲜水果等。
• 干皮妹子在秋冬干燥的季节，要注意保养、补充水分，选择使用油脂含量高的产品，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

2. 中性皮肤

• 油脂分泌正常：没有经常油光满面，也没有干的掉皮的情况出现。
• 皮肤相对细腻：皮肤问题不大，总体上比较细腻，基本看不出毛孔，没有特别突出的问题，如红血丝、毛孔、痘痘等。
• 受环境影响不大：油皮、干皮、敏感皮在换季的时候都会多多少少出现一些不稳定性，中性皮肤就是“老子基本没事”的状态~这种肤质是所有仙女都梦寐以求的，简直就是老天爷的恩赐~

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护肤关键：

中性肤质可以说是健康的理想型肤质了，所以，中性肤质的小仙女护肤起来最轻松。因为，本身肌肤就处于水油平衡的状态了，日常只需要维持水油平衡，适当补充营养，就可以保持肌肤油腻光滑了。

3. 混合性皮肤

• T区油，毛孔粗大，偶尔会长痘，T区以外肌肤正常或者干燥、敏感，有细小皱纹
• 皮肤不稳定：比如夏天混油，到冬天就混干了，建议分区护理~

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护肤关键：

• 很多混合肌的人都不注重分开护理，要么选择补水，要么选择控油的，建议选择两种效果的护肤品，或者专门适用于混合肌的护肤品，而不是盲目追求补水或者控油。
• 适当做清洁面膜，建议混合肌妹子一周给T区做一到两次清洁面膜，一个月进行一到两次的去角质工作，角质做完记得及时补水哦~
• 混合性偏油和油性肌肤的差别是，混合性偏油不是满脸都油，只是T区最油，其他部位的油比T区要少。很多女生说自己脸很油，其实大多都是这种混合偏油而不是完全的油性肌肤~

4. 油性皮肤

• 角质层厚：角质层很健康，但是相对较厚，需要定期去角质，一个月不去角质就感觉容易搓泥，吸收慢，相对应的，身体也需要经常去角质。
• 易长闭口、痘痘：油性皮肤就是皮脂腺分泌旺盛，再加上过厚的角质，两强相遇，很容易碰撞出闭口，再用手扣扣，细菌感染就会出现大痘痘。
• 容易上妆：相对于干皮，油皮很少会感觉到上妆难的问题，比如粉不好推，底妆斑驳这样，因为油皮脸上基本不起屑~
• 皮肤无透明感：透明感指皮肤由内而外的散发光泽，油皮基本都是油光满面，角质容易厚，又容易长痘痘，这种透明感的体验让我明白了“世界上最远的距离”~·~
• 毛孔粗大：排除晒伤、化妆品过敏等情况，就自然老化的情况来说，油皮更容易毛孔粗大...

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护肤关键：

油性肌肤主要以清洁、控油、补水为主。清洁是首要工作，一定要定期使用清洁面膜，日常的护理要减少分泌过剩的油脂，补水与保湿也不容忽视，改变外油内干的状态~

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以上就是关于

如何判断自己肤质的方法

希望小仙女们了解之后

不要再挑错化妆护肤品啦~

最后，要提醒大家一点

肤质不是固定不变的

会随着年龄、环境、生活习惯

饮食规律、护肤品化妆品的变化而改变

对于自己皮肤发生变化的妹纸也不用太担心

只要记住一点

按照皮肤的需要来保养就可以了

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