衡量健康的三大指标（五大指标是健康）

体检表上的哪些指标比较重要？

▲血糖

血糖是体检结果中较为重要的一个，空腹至少8个小时之后测的血糖需要保持在5.5毫摩尔/升以下，如果你的空腹血糖到达了7毫摩尔/升的话，则多半是患有糖尿病了；而低血糖则是在2.8毫摩尔/升以下。

高血糖或者低血糖都对于身体健康不利，高血糖会导致患有心脏病的风险大大增加，并且还会出现失明、肾病等并发症。而低血糖则会导致出现盗汗、心慌、颤抖等一系列的症状，严重的甚至会昏迷，所以这个指标是体检中非常重要的一个。

▲血压

血压指标是检查结果中很重要的一个，血压过高或过低都对于健康非常不利。高血压是指收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg，低血压是指的血压低于90/60mmHg。

血压过高对于我们体内的各个器官组织而言都是非常不利的，会伤到血管、心脏以及肾脏的健康，并且会引起卒中的风险大大增加。而血压过低的话，会让我们身体内的血液、氧气供应都出现不足，会引起眩晕、无力的感觉出现，有些严重的还会因此而出现晕厥，特别的危险。

▲血脂

正常男性的血脂指标应该在0.96~1.15mmol/L，女性的应该在0.9~1.55mmol/L之间，血脂低于或者是高于这个指标都对健康不利。血脂过低是营养不良的表现，会导致患上心脏病的几率大大增加，而血脂过高很容易会引起血液粘稠，逐渐形成小斑块。会发生心脏、脑卒中、失明、高血压等一系列的并发症出现，对于健康危害非常大。

▲尿常规

尿常规也是常规检查指标中重要的一项检查，不少肾脏病变的早期就可以出现蛋白尿。尿蛋白是提示肾功能的关键指标，不论你的检查结果是几个 ，都应该要去肾病科做一下筛查；除了尿蛋白以外，尿隐血也是一个需要重视的指标，需要结合红细胞一起查看，如果仅仅是尿隐血一两个 ，没有红细胞的话，那么久问题不大。但是如果是长期的阳性指标，不管是几个 都要引起足够的重视。

▲生化指标

生化检查的目的是检查我们的肝肾功能，因为生化检查的项目是比较多的。通常一个指标都可以表达出多种的问题，不是专业的医生一般很少能看出准确的异常结果，建议查完生化之后要给专业的医生去进行咨询，有异常也可能尽快发现。