什么时候提示快绝经了（这个年龄段是最佳绝经期）

其实对于女性来说，我们都知道人到中年以后也会遇到更年期，也会出现一些绝经的现象，那么这种情况其实也是非常正常的一种生理现象的，可是这个年龄段才是最佳的绝经期间，如果是太早和太晚的情况下，也会导致女性的身体出现一些并发症的。

一、最佳绝经年龄是什么时候呢?

女孩子在生理上的一个重大改变，那就是任脉充盈，天癸至，来月经了，月经的到来说明女孩子拥有了成年人的生理功能，拥有了孕育子嗣的能力，标志着一个女人的成熟。

而到了七七，也就是49岁的时候，这是女人一生中的又一个重大改变，我们身体的气血，脏腑功能各方面都在衰退，皮肤开始失去光泽，头发开始脱落，月经不再来，绝经，因此在这个年纪基本不可能再孕育子嗣了。

《黄帝内经》给了一个绝经的年龄，我们结合现代医学来看，最佳年龄绝经大概在49-55岁之间，女人在这个时间段绝经是属于一种正常的生理现象。

过早绝经有人会问，“我35岁就绝经了，是身体出了什么问题吗?”

月经停止的时间过早，则代表着我们的卵巢过早衰老，医学上称作 “卵巢早衰”，这个时候，不仅是卵巢的衰退，整个身体也会下一个台阶。

多出现在生育后的女性，气血不足，导致绝经。

此外，盆腔炎，流产手术等妇科疾病，以及长期服用紧急避孕药也会导致卵巢早衰，从而出现闭经。过晚绝经既然如此，那是不是60岁绝经就表示身体更好呢?

也不一定，绝经时间太晚的话，女性患上各类妇科疾病的风险也会更大。因此，太早绝经或者太晚绝经都不好哦!

二、绝经前的征兆

1、 周期紊乱

几个月来一次，或者1个月来2次，月经的量也变得不正常，有时候量很多，有时候量很少，量少的时候颜色会偏黑色。如果45岁过后，出现月经周期，月经量，月经颜色的改变，那么则很可能是绝经前的信号。

2、潮热

由于激素水平的降低，在绝经前的女性最容易出现的就是潮热了。明明气温不高，可是身体就是会一阵一阵的出现烘热，还伴随有出汗，到了晚上，更加的严重。

3、 易怒

处于这个阶段的女性，情绪起伏会比较大，可能很小的一件事情就会触发她们的底线，导致发火生气。有时候又会表现得很悲观，心情低落，严重的还会有抑郁的表现。

而且对于女性来说，那么在生活中一定要多多的去关心自己的身体，如果是特别早的出现一些绝经，那么就是代表着身体的卵巢出现了一些衰老，而且这个时候应该尽快的去保护自己的身体，生活中可以补充一些气血的一些失误，才可以保证身体更加健康，才会引起一些女性出现一些身体方面的问题的。