蒜香鸡胸肉如何做（蒜香鸡胸肉做法）

鸡胸肉一块，解冻，能买到新鲜的最好，今天小编就来说说关于蒜香鸡胸肉如何做?下面更多详细答案一起来看看吧!

蒜香鸡胸肉如何做

鸡胸肉一块，解冻，能买到新鲜的最好。

剖成三片，如果买的鸡胸肉太小，剖成两片也是可以的。

用肉锤锤松或者用刀子剁出花刀纹，两面都剁一下，轻轻用力，不要剁断，这样做是为了腌制的时候更容易入味也更容易熟。

加一小勺盐，大约两小勺的糖，加入麻油在鸡胸肉里。

大蒜多准备几瓣，比平时炒菜多一些。

用压蒜蓉的工具压成蒜蓉。

把压好的蒜蓉也加进鸡胸肉里，抓匀，腌制片刻，时间控制在一小时内。

腌好的鸡胸肉加一勺生粉抓匀。

锅中加入芝麻油，用芝麻油，不要换别的油，锅最好用不粘锅，温度比较好掌握。

油锅烧热以后加入腌制好的鸡胸肉进来煎。

中小火，煎至两面金黄就可以出锅了，真的特别香，趁热吃味道最佳！