小孩咳嗽有痰喝蜂蜜水有效吗（孩子反复咳嗽还有痰）

儿童由于体制比较敏感，再加上身体发育不完善，很容易引起嗓子发炎咳嗽老不好，尤其是季节更替或秋冬的时候。但最让家长们头疼的，往往是咳嗽反反复复，久治不愈，还有时候伴随着咳痰，尝试的方法无数，效果却微乎其微。其实下面这种方法配合着蜂蜜吃，对孩子咳痰安全又好用。

对照一下，你家的孩子有下面这些症状吗？

1、一早一晚咳嗽次数较多，大部分干咳，少部分带痰，但痰的颜色并不深

2、口干咽燥、呼吸不利、舌苔薄黄、易出虚汗、体重不增

3、饮食上稍微不注意，吃点冷的、凉的也会加重咳嗽，进而可能导致食欲不振

4、服用强制止咳的糖浆或药物，对干咳的孩子来说，会时好时坏；对咳嗽有痰的孩子来说，会加剧咳嗽的病情

儿科专家表示，鉴于儿童的身体发育尚不完善，因此不建议持续不断地服用过多的药物，以免造成二次伤害，而最好的方法莫过于天然的食疗法。

蜂蜜作为天然的滋补养品，自古以来就备受养生达人以及医药学家的推崇。李时珍在《本草纲目》中论述道：蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。可见其本身具有清肺润燥、清热解毒、补中益气的作用，还可以从根本上调理身体，提高免疫力。

孩子肺热咳嗽，主要为内火旺盛，吐痰主要为嗓子有炎症。而蜂蜜的杀菌消炎恰恰可以分解布满细菌的痰，促进咽部以及支气管纤毛的蠕动，加速排痰作用，同时又覆盖在发炎的咽部粘膜上，缓解炎症刺激。坚持喝蜂蜜3—5日，症状即可好转。

蜂蜜的食用方法

一般来说，直接给孩子吃或是冲水喝，效果最为明显。如果为了增加孩子的食欲，当然也可以变着花样做给孩子吃。

蜂蜜炖雪梨。蜂蜜和雪梨都是润肺的，对缓解咳嗽都有非常好的效果。但需要注意的是，一定先把雪梨蒸熟后，再放蜂蜜，否则温度过高会破坏蜂蜜本身的活性物质。这样一来，蜂蜜的营养价值基本也就丧失了。

材料：雪梨(1个)、蜂蜜(15克)、清水(15克)步骤：1.将雪梨洗干净，在3/4高度水平切下梨盖。2.用勺子等工具将雪梨核挖掉，装入清水。3.重新盖上雪梨盖，放入蒸锅中隔水炖50分钟。4.待蜂蜜冷却到一定程度，加入蜂蜜即可。