地机穴的正确取穴方法（了解你自己吗十一）

了解你自己吗（十）再说督脉上的穴位以及前面一些内容为大家展示了沿督脉的诸穴的位置，本篇扩展说几个 下一篇收口往小了写。

肩井：

上一篇介绍大椎的时候，估计很多人自己用手去摸，去感受大椎的位置，不过我猜想应该很多人自己摸不到吧？你那抬不起来的肩膀，今日该整一下你的肩周炎了。

肩井穴的位置

自己按压的方法

肩井的作用：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证

治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、帮助入眠

天突穴既不在天上高处，也不在突出部位

天突穴位于锁骨中间的凹陷位置，切不可字面理解去寻找

天突穴作用：缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐 也就是 你的喉咙里的问题了

参考对比 大椎 对于你的 脖子 肩井之于你的肩膀 还有 天突之于你的咽喉 局部取穴的意义 便一目了然了 ，下一篇 换个话题 说说全息疗法