时间为什么不够用 看看这五点延长你的时间

文/筱佳

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《奇葩说》一期中，关于时间的辩题，辩手陈铭说：“时间是这颗星球上唯一的、最后的公平。”

时间从不偏私，它不会偏袒任何人，给每个人的一天都是24小时。一样的时间，一样的群体，拉开人与人之间差距的，是对待时间的态度。

真正厉害的人，并不是时间比别人多，而是会管理好自己的时间。

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先管理好你的主要时间，再来抓紧碎片化时间

凡事要讲主次分明，你连工作时间都没管理好，又怎么来管理的好碎片化时间。

作家马克·吐温曾说：“早上第一件事就是生吃一只青蛙，然后你这一天都不会再有比这更糟糕的事情了。”

这个比喻很有趣，“吃青蛙”是指那些很困难、你不愿意做，但又很重要的任务。如果你清晨做的第一件事就是“吃青蛙”，那么，这一天剩下的其他事情就显得容易多了，一天的感觉也会很放松。

做事情要从急到缓，就会就会更加从容淡定，也可以避免自己像个无头苍蝇，到处乱撞，到头来一事无成，白白浪费了时间。

把任务细化，分配在你的每个时间

将你要做的事情罗列出来，哪些任务需要多少时间，三分钟？十分钟？了解你三分钟，十分钟之内能做多少事情，再把它们相应地分配到你的碎片化时间当中。相应的时间里完成相应的事情，不要安排得太多，否则根本无法完成，这样会打乱后面所有的顺序。

拒绝拖延，提高效率

是不是每天都会给自己安排满满的日程？读几页书，运动半个小时，写几篇文章……都完成了？还是被现实打脸了？一转眼到了晚上，没时间，我太忙了！时间都过去了，就这样算了吧……

要做的事情都得抓紧时间，每件事都浪费一分钟，时间就是这样一分一秒地过去的。当你每件事都在规定的时间内完成，你会惊奇地发现，原来自己也可以做那么多事情。

闲散时间利用起来，“一心也可二用”

就像我要写作，当我在做家务的时候，可以戴上耳机，听一听热点新闻，听一听美文好书，可以记住一些金句，获得一些灵感，这样下笔的时候就可以少一些思考的时间。同样，挤公交的时间、甚至蹲马桶的时间都是可以利用起来的。

卡耐基曾说：“零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。”

生命中的每一分每一秒都很宝贵，我们要懂得珍惜。

适当放松，提高精力

有的人看了文章后，说，要管理好时间，我要抓紧每一分一秒，都要让自己忙起来，如果这样的话，你的做事效率会大打折扣，人不是机器人，人的精力是有限的，适当地放松很有必要。

所谓劳逸结合，放松过后，你会增添更加充足的精力，去更好地完成任务，这样做事效率才会提高。

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