梦有什么科学依据吗（梦有哪些作用呢）

前几天，因腿部不适，就光着脚和先生到后面的马路两边的草地上走了走，走完了，脚部感觉有源源不断的能量在往上输送，脚也热热的，很舒服。

结果，前天晚上做梦，梦到我的腿部里面全是水里的动物，像鳝鱼一类的，长长的，但是是透明的，我就等着它们探出身子后，用手把它们拔出来，就这么拔啊拔……

醒来后，一身惊恐～从小我就害怕蚂蟥之类的叮我，更怕它们由此进入到我的身体里……

昨晚，我又做了一个梦，梦到我自己左侧脾胃不舒服(从小不大好)，我说就是不适，没什么问题。结果一个声音告诉我，你这个器官衰竭的厉害，得了癌症，艾玛，晴天霹雳！更加让我觉得不可思议的是，我从事癌症患者的身心调理几年了，他们的身心状况我比较了解，结果自己患癌了。

而后，我在想自己应该怎么从情绪观念等调理，再从身体着手，疏通於堵的部位……虽然这么想着，但内心的恐慌仍然没有消散，而且我发现内心深处对于老天爷的不公有些恨意……

这两个梦境中的恐惧、恨意，平时都藏在我的意识深处，或者若隐若现的表现一下。看似对我们的生活工作不产生太大的作用，其实，即使它们产生了作用我们也很难发现或者说根本意识不到，这就是潜意识的运作规律。当然，通过梦境把潜意识里的内容呈现出来后，它们

就由潜意识变成显意识了。

这就是梦的第一个作用——释放“过往”的记忆。