身体不好的人不宜吃什么水果（有哪些水果不管什么体质的人都可以吃）

现在健康节目越来越多，带娃的妈妈们肯定都会有一句灵魂拷问：“这不能吃，那不能吃，我娃到底能吃啥？！”

前几天，莉莉姐带娃去医院，就遭遇了对于吃的困惑。莉莉姐的孩子两个月前发烧，医生开了退烧药然后说可以给宝宝适当吃些西瓜。最近，莉莉姐的孩子又发烧了，医生照样开了退烧药但是让孩子不要吃西瓜。

为什么莉莉姐带娃两次去医院看发烧，竟会有两种不同的饮食注意呢？原来，两个月前莉莉姐的娃是风热发烧，实热证，吃西瓜可以清热降燥。最近宝宝是吹空调受凉引起的发烧，这时候再吃西瓜这类寒性的食物，只会加重病情的发展。

吃水果原来也有这么大学问，生病时吃错了寒热属性的水果，一旦多食更不利于病愈。

6、番石榴：对小孩腹泻、痢疾和消化不良都有很好的缓解作用。

7、百香果：又叫鸡蛋果，今年特别火的水果。它味甘、酸、性平。能够清肺润燥，安神止痛，对于咳嗽、咽干、声嘶，大便秘结等症状也有很好效果。

除了上面常见的几种之外，妈妈们还需要注意有些温性水果，它们易致敏，所以吃的时候还是要注意。生活中常见的易致敏水果有：芒果、菠萝、桃子、杏。

所以，吃菠萝建议先用盐水泡20分钟左右，可以降低过敏反应的发生。吃芒果建议切成小块吃，一天最多两个（小芒果），桃子也是一天最多两个，而且为了避免孩子对桃子毛过敏，吃之前可以用盐水清洗。

其实要我说呢，凡事适度就好，什么都是两面的，有好处必定有缺点。所以妈妈们不要再纠结：“这个吃多了会上火那就不吃了，那个吃多了会腹泻也要忌口”......不是不能吃，而是量力而吃。

想要了解更多健康小知识，记得关注我哦~