剖腹产怎么做才能快速通气（剖腹产妈妈如何做）

朋友丽丽马上要生了，因为胎儿个头比较大，医生建议她剖腹产，她听说剖腹产后要排气以后才能吃东西，问我有没有什么办法能快速排气的，以免产后受罪。

我当年是顺转剖，因为顺产耗费了不少体力，经历剖腹产后整个人简直虚脱了一般，产后第一次下床更是天旋地转的，排气很是费了一番工夫，直到产后第二天的下午才成功，整整2天滴米未进，那个时候人已经饿得头晕眼花了。

由此可见，产妇及早排气，对身体恢复是多么重要。

什么是排气

剖腹产妈妈在做手术时会接受麻醉，而麻醉会抑制肠胃的蠕动，导致肠腔内气体积聚，不容易排出。

排气是剖腹产妈妈的“专利”，顺产的妈妈产后即可正常饮食，没有什么限制，但剖腹产的妈妈，只有排气（放屁）了，才代表产妇的肠胃功能恢复，能正常饮食，不然，吃进去的食物是没办法消化的。

很多人说到排气，会觉得有点尴尬，但这件事情对剖腹产产妇来说是很重要的，越早经历越好。

正常来说，剖腹产产妇会在产后24小时内排气，如果超过48小时排气，说明肠胃功能出现了异常，需要及时找医生处理。

剖腹产后如何尽快排气

1.多走动

不少剖腹产妈妈产后因为腹部伤口原因不敢用力，腹肌又不起作用，所以产后下床很艰难，更别提走动了，所以会导致产后排气晚。

为了能早排气，剖腹产妈妈一定要克服身体不适，最好能在产后一天之后就下床走动，尽早排气。

但是，因为新妈妈产后体虚，又没有吃过东西，所以容易低血糖，在下床的时候动作要慢，尤其站起来的时候，旁边要有人扶着，以免头晕摔倒。

2.多按摩

如果下床有困难，新妈妈可以让家人先给腹部进行按摩，在肚脐周围和上方（避开伤口部位），按顺时针的方向，自上而下地按摩，可以促进肠胃蠕动，帮助排气。

3.吃一些有助于排气的食物

我记得我那时喝的是白萝卜煮水，萝卜切小块，水烧开以后把萝卜丢进去煮熟，光喝水不吃萝卜。另外，米汤、橘子汁、陈皮汤等也是比较好的通气食物，可以选择一到两种尝试。

4.特殊情况，用药辅助

如果真的排气困难，那么可以在医生的建议下用药，为免影响母乳，可以选择直肠给药。

剖腹产妈妈排气注意事项

1.心态放轻松

排气时间因人而异，有的可能不到我24小时就排气了，有的可能要36小时，等待排气的过程比较煎熬，一边是新生儿要照顾，一边自己是体力虚弱却不能进食，产妇情绪比较容易焦躁，所以一定要调整好心态。

2.不要觉得尴尬

这个排气其实不同于通常的“放屁”，只是肠道内气体的排出，声音会比较响，但不会有特殊气味，新妈妈不要觉得尴尬。

3.不要怕痛

剖腹产剖的时候不同，产后疼痛感会比较强烈，尤其是镇痛泵撤掉以后，即使疼痛也要学会忍受，然后在产后24小时就下地走动，帮助肠胃蠕动。

总而言之，剖腹产妈妈产后排气虽然会有点小尴尬，但却是身体恢复关键的一步，所以也要谨慎应对。

今日话题：你剖腹产后多久排气的呢？欢迎留言分享你的经历！

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我是希妈，是一名高级育婴师，多平台育儿领域创作者，左手带娃，右手写文，

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