运动鞋很脏怎么清洗干净（运动鞋脏了很难清洗）

清洗你的运动鞋会让它们看起来更新，延长鞋的寿命，而且不会花很长时间。用手清洁你的鞋子，或者把它们放到洗衣机里，无论你选择哪种方法，你都可以得到干净的鞋子，无论是看起来还是闻起来都要好得多！

方法一、使用洗衣机

1.检查标签，确保机器洗鞋是安全的。大多数运动鞋都可以在洗衣机里清洗，但事先仔细检查总是没错的。如果鞋子上没有标签，可以在网上搜索这个品牌，得到清洗方面的建议。

• 如果你的鞋有皮革或绒面，请不要机洗，因为水会损坏这种鞋。

2.用刷子刷去可见的污垢。最好是拿到室外去弄，以防止污物溅到地板上。如果污垢是湿的，先让它完全干燥。干燥的污垢比湿的污垢更容易清除。

• 在洗鞋前尽可能清除污垢会让鞋在洗衣机里洗得更干净。

3.取下鞋带，用洗涤剂处理脏的部分。检查鞋带看看是否有特别脏的地方。如果是的话，拿一点洗衣粉，用你的手指把它擦到鞋带上。这种预处理会使污垢更容易出来。

4.把鞋子放在洗鞋袋里，连同毛巾一起洗。如果你没有网状的洗鞋袋，你可以在网上购买，二三十块钱就可以买一个。把装有鞋子的袋子，装有鞋带的袋子，和一堆毛巾放在洗衣机里。

• 把鞋子和毛巾一起洗，可以防止鞋子在洗衣机里颠簸，这可能会损坏你的鞋子或洗衣机。

5.用冷水做一个温和的循环。避免使用热水。如果你有选择的话，把洗衣机调成一个相对温和的模式。

• 不要把洗涤剂放得过多。因为过多的洗涤剂会使你的鞋子变硬，甚至可能会弄脏鞋子。

6.让这双鞋晾干。你可以把它们放在除湿器、风扇或打开的窗户前面，但不要把它们放在任何类型的热源前面或烘干机里。如果鞋里有鞋垫，就把鞋垫拿出来，让它们分开晾干，以加快速度。

• 你可能会忍不住把运动鞋扔到烘干机里，这样你就能更快地穿上它们，但这样做可能会破坏鞋子的形状。高温会使塑料或合成纤维发生变形。
• 为了保持鞋子的形状，用皱巴巴的报纸把里面塞满。

7.一旦鞋子、鞋带、鞋垫都晾干了，就重新组装鞋子。你的鞋子通常需要8到12个小时的时间才能干。

• 如果你的鞋看起来仍然很脏，就尝试把它再洗一次。如果你还是不能把它们弄干净，也许是时候买一双新运动鞋了。

方法二、用手洗运动鞋

1.把你鞋子上的鞋带脱了。当你脱下鞋带的时候，要注意看是不是脏兮兮的？有磨损吗？如果只是脏的，你只需要把它清洗干净，但是如果它们破旧不堪，是时候买一条新鞋带了。

• 如果你确实需要购买新的鞋带，测量你当前的鞋带，看看它们有多长。那样的话，你才能买到合适这双鞋的鞋带。

2.把洗衣粉擦到鞋带的污渍处。可以将少量洗涤剂倒入碗里；1至2汤匙(15至30毫升)就可以了。把你的手指放在洗涤剂上，然后把它擦到鞋带的脏兮兮的部位。重复这一步骤，直到鞋带被洗干净。

• 把洗衣粉擦到鞋带上，可以迅速的将污渍分离出来。

3.用温水冲洗鞋带，用干净的毛巾把鞋带擦干。把你的鞋带拿到水槽上，打开热水。冲洗每一条鞋带，直到水清澈干净，你的鞋带也干净了。用干净的毛巾擦干。

• 如果你的鞋带特别脏，你也可以把鞋带放在水槽里浸泡10到15分钟。

4.用牙刷和一点洗衣粉清洁鞋孔。继续用之前的洗涤剂小碗，并将干净的牙刷浸入其中。用牙刷擦洗鞋孔，去除任何堆积的污垢，然后用潮湿的海绵擦干净。

5.用小刷子清除鞋上的污垢。拿起你的鞋检查一下。如果有干燥的泥土或杂物，用小刷子刷掉。

• 不要试图刷掉仍然湿润的污垢。等它完全干燥后更容易清除。
• 如果有卡住的石子，用一对镊子把它们夹出来。

6.混合1茶匙(4.9mL)洗涤剂和1c(240 ML)的水。根据清洗鞋带和鞋孔碗中剩下的洗涤剂的多少，你可能不需要再加更多的洗涤剂。把水和洗涤剂搅拌在一起，直到混合物发胀为止。

• 不管你用的是温水还是冷水。洗涤剂在两种洗涤剂中都很容易溶解。

7.把牙刷弄湿，擦干净整个鞋。你可以用同样的牙刷清洁鞋孔，把牙刷浸入洗涤剂和水的混合物，然后继续擦洗每一只鞋的整个鞋身。清洁鞋子鞋舌，鞋底，甚至鞋的内部。

• 清洁牙刷时，要把牙刷再湿一遍。
• 别忘了鞋垫！移除它，像你做鞋的外部一样清洁它。如果它还不干净，你可以随时购买更换鞋垫。

8.用干净、潮湿的海绵擦鞋子。在你擦过鞋后，先把海绵弄湿，然后拧掉，这样它就不会滴湿了。把所有的肥皂残渣和污垢擦掉，尽可能多的冲洗海绵。

• 别忘了擦和鞋底。

9.让鞋子自然干燥。把鞋子放在干毛巾上。让它们在空气中干燥，在任何地方都需要8到12小时。你可以通过把鞋子放在风扇或打开的窗户前来加速干燥过程，但是不要把它们放在任何热源的前面，因为热量会使鞋子变形甚至收缩。干燥后，更换鞋垫，重新系鞋带。

• 如果你的鞋真臭，在里面撒些小苏打，隔夜晾干。早上，在穿上鞋子之前，先把多余的小苏打掉。

方法三、清洁白底

1.将小苏打和洗涤剂等份混合在一起。把2汤匙(30克)小苏打和2汤匙(30毫升)洗涤剂搅拌在一起，形成一种糊状物。

2.用干净的牙刷把混合物涂在鞋底。把牙刷浸入小苏打和洗衣粉里。把它擦到鞋底上，注意把鞋子的所有侧面和底部都擦干净。

3.用冷水把海绵弄湿，擦掉小苏打混合物。一旦你在糊状物中擦洗过，就用冷水把海绵浸透。把它拧干，这样它就不会滴湿了，然后开始擦掉鞋底上的糊状物。

• 使用海绵，海绵可以防止鞋的其余部分被弄湿。

4.用干毛巾把鞋底擦干净。如果你决定马上穿上它，你就不会滑倒。享受干净的鞋子吧！