保护头发的7种方法 怎样保护头发这10个小细节

头发的主要成分为角质蛋白，正常情况下，我们可以将头发拉长，用不了多久它就会恢复原来的样子，就像皮筋一样，拉长还会缩回去，但如果拉到极限时，将变得无法恢复。所以头发除了轻微烫发会恢复外，其他损伤均不可恢复。毕竟长出来的头发是死细胞，想要防止头发受损，日常注意以下10点就可以了。

1.减少烫发、染发次数。

发质受损的最大敌人——拉直发、卷发、漂染头发。我们卷发一般都是不持久的，普通不到半年卷就会消掉，发质好的可能第二天就不卷了。我见过很多烫发头发很炸的，已经不能用毛躁来形容了，所以请减少烫发次数，夹板拉直也一样，每次烫染最好间隔半年以上，发质本身不好的要更长些，给头发一点恢复时间。染发则是让色素从头发的毛鳞片的空隙中钻进去，然后分解角质蛋白，所以染发是比烫发还要损伤头发的。

2.选择合适的洗发水、护发素

洗发水护发素，适合自己的才是最好的，如果不知道自己适合的产品，只要选择中草药的基本问题不大。像我经常在使用的一款蒙格嘞洗发水，是由58味中蒙药混合熬制72小时，让所有小分子草本精华，直达头皮深处，迅速被毛囊吸收。

3.勤洗头

洗头和脱发没有关系，你洗不洗，脱发都在那里。反而不洗头酵母菌、细菌和皮脂会堵塞毛孔，从而影响毛囊发挥正常功能。正常两天洗次头就行，要是油性头皮，那就勤洗头。注意不要用力揉搓、抠头皮。

4.用泡沫清洁头皮

其实洗头最主要的是清洗头皮，油脂是从头皮溢出的！如果只是清洗头发，会让头发变得毛糙、无光泽，头发也更容易断裂、脱落。头皮清洁到位，头发随便洗洗就行，清洁记得将洗发水打成泡状，才能更好的清洁油脂。

5.护发素记得用

头发油腻可以略过这条，虽然头发毛躁是不能让它恢复的，但护发素可以牢牢抓住毛鳞片，达到视觉上的柔顺，让头发不再干枯。还能减少头发静电。

6.护发素别抹在头皮

不要把抹在头皮上，这样如同没洗，护发素的硅油会堵住毛孔。如果你说发根油、发干干燥怎么办？很简单，只需要离发根很远用护发素就行了，因为头油是慢慢往发梢油的。

7.减少湿头发的揉搓

洗澡后不要用毛巾用力揉搓头发，也不要要湿着头梳头发，不然会导致头发断裂，毛鳞片越长越大，可以用毛巾按压湿发，吸收水分。

8.吹风机温度不要太高

吹风机不会让你脱发，也不会损伤头发，前提是，不要开高温还近距离吹头发！不但烫头发，还烫头皮啊。

9.游泳后记得洗头

平常的泳池里含有大量的氯，也会对头发造成伤害。所以游泳之前，先打湿头发，并涂上护发素。游泳的时候，应该戴着紧贴头部的泳帽。游泳完，记得洗头。

10.少使用定型产品

长期使用定型喷雾，毛鳞片是无法闭合的，更何况还有很多劣质的定型产品。这十个小知识点你都记住了么？