多动症儿童怎么锻炼专注力（孩子爱动无法专注）

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7月23日，孙杨在布达佩斯世锦赛400m自由泳决赛中以3分41秒38的成绩夺冠，实现三连冠，追平澳大利亚游泳传奇索普的记录，让我们恭喜孙杨在自己的领域更进一步。

在游泳项目中，除了索普、孙杨，还有一个传奇人物，即便已退役，但他的成就却不容小觑，这个人就是菲尔普斯。

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爱动、安静不下来，有可能是多动症

菲尔普斯出生在美国马里兰州巴尔的摩郊外的一个小镇，家中三个孩子，他最小，在他9岁那年，父母离异，三个孩子随母亲黛比。

菲尔普斯在自己整个运动员生涯中，获奖牌无数，其中奥运金牌就有23枚。在大家眼里，如此高的成就，除了父母给的强大基因外，一定从小就是个游泳天才，事实并非如此。

如果你的孩子精力过于旺盛，专注力不够，坐不下来，不妨带他们去医院检查下，有病治疗，没病就赶紧教孩子正确的行为方式。别让他们旺盛太久，到最后自己都难以招架，成为别人眼中避而远之的熊孩子。

现在社会对孩子的关注度越来越高，因此被诊断出多动症的孩子也越来越多。有的父母觉得这是“过度诊断”，实际情况并没那么严重，孩子太好动，不是读书的料，让他们去做点消耗体力的事就好了。

事实上，多动症是一种常见的精神失调。有些父母不愿面对，他们担心一旦确诊，别人会戴有色眼镜看待孩子，因此可能用心理病的案例去治疗，这对孩子的康复无疑不利。

作为父母要勇敢面对，帮孩子及早恢复健康，以免孩子长大后出现更多更严重的问题。

与别人的有色眼镜比起来，我觉得孩子的健康更重要，帮孩子树立信心，趁早积极治疗的效果远比消极逃避好很多。

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多动症≠熊孩子，更需要包容与关注

不知道你有没有和我一样的感受。

每当带着孩子在外溜达时，只要身边有个过度活泼的孩子，我们就会担心，会把自己的孩子拉到身边，生怕那个活泼的小兔崽子一挥手就打到自己的孩子。

为人父母保护孩子，这是天性是本能。

小豆豆，朵朵早教班的小同学，比朵朵小十多天。他正是我眼中活泼过度的孩子，精力旺盛到我看了都觉得崩溃，要是一个班级有几个这样的学生，怕是会翻天。

上课时他不仅爱围着教室跑，还时不时拍这个的头打那个的手或抢玩具，一堂课下来不得安静五分钟。为了不影响其他孩子，早教老师有时会罚他在一边安静两分钟。

虽说小豆豆活蹦乱跳扰乱了课堂秩序，但我却认为他犹如冬天的一缕暖阳，瞬间调节了课堂气氛，带动了其他小朋友一起欢乐。

当然，这如果是在幼儿园的教堂，可能会让老师崩溃，但在早教教堂，恰恰带动了上课氛围，在我看来也挺好。

除此之外，他同样有自己的优点，每次发玩具时总不忘记给自己的父母拿一个，其她阿姨喊他帮忙，他总是会想方设法的满足。

和小豆豆接触多了，我发现他只是闲不住，并不是传统意义上无法无天的熊孩子，他就是单纯的很爱动，注意力不集中，坐下来没几分钟又开始满教室跑。

如果身边恰巧有这样精力旺盛的孩子，我们更要有颗包容心，发掘他们的优点，不排斥他们，更不要把他们的多动和熊孩子的无法无天画上等号。

多动的孩子往往在某方面有着自己的天赋，菲尔普斯就是最好的例子。虽然他毛病一大堆，但对于体育界来说，却是传奇的存在，是好几个世界纪录的打破者和保持者。

职场父母上班压力大，回到家时已精疲力尽，这时还需要面对一个精力爆棚的孩子，难免会力不从心。睡觉时困到眼睛都睁不开，孩子还在耳边大声说话提各种要求。

这时父母难免会耐不住脾气，火气噌的一下子就上来了，开始各种教训孩子，好像教育完孩子自己的小火苗就会浇灭一样。

真够幼稚。

对于一个精力旺盛的几岁孩子，你的大声斥责没任何用。你有没有发现：如果大声斥责，他们可能哭闹得更凶，有时你轻声细语的讲话反而会取得意想不到的效果。

有些孩子之所以精力爆棚，很有可能和菲尔普斯一样患有多动症，他们的意志还不足以控制自己的言行，他们也想和普通孩子一样，动若脱兔静若处子，但就是控制不住。

因此社会应该给予更多的包容与关注，让他们在关爱中成长。

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正确引导和培养，多动症离天才更近

现在被诊断出患多动症的孩子越来越多，有的父母却觉得这是医生小题大做，孩子也就是太好动，让他们去练体育就会好，然而现实并非如你所愿。

就像菲尔普斯，他已获得了23块奥运金牌，这样高的成就一定与高强度的训练密不可分，已远大于普通体育课程的范畴，但并没完全治好他的病。

功成名就后，他骨子里多动的症状又表现出来，他不可能一直盯着眼前的泳道，他还有很多事情要去做，譬如他吸食大麻，对于他公众人物的正面形象毁于一旦。

所以我觉得如果真的被诊断出有这个病，就该积极去治病，不要回避，更不要认为医生小题大做了，医生不会那么无聊，他们所有的诊断都会基于科学数据。

无论何时，都应该积极配合治疗，正确引导与培养，父母勇于面对孩子多动，不抛弃不放弃。

就像母亲黛比，那时为了治疗菲尔普斯，可谓大费苦心，先后依据兴趣让他学习了橄榄球，曲棍球等，虽取得了一定的成绩，但对于他的病症并没有太多好转。

尽管如此，黛比并没放弃孩子，一直寻觅好的方法，积极配合治疗，有效的陪伴与配合才有了后来的菲尔普斯。

由于姐姐的缘故，菲尔普斯和泳池结下了不解之缘，从此改变了他的人生。

正是因为有了母亲和家人的支持，菲尔普斯才一步步的走向成功，毫不夸张的说，是黛比谱写了游泳赛史上的一大传奇。

每次获奖后，他总会走到观众席去亲吻自己的母亲，以感谢她。每每看到这样的场景，我总会收获满满的感动。

我们也可以像菲尔普斯的母亲一样，依据孩子的兴趣去培养爱好。

有些多动症孩子的父母，害怕自己孩子出手会伤及无辜，因此不敢放手让他们进行正常社交，这种做法是错误的。

事实上，孩子有自己的社交准则，出手并非出于恶意，在不伤及无辜的前提下，父母尽可能让孩子自己去进行社交。

多动症孩子在某些方面可能具备过人的天赋，他们很可能成为某个方面的传奇人物。作为父母，要有双善于发现美的眼睛，不要成天盯着孩子的缺点。

说不定你的孩子就是某个领域的菲尔普斯。人生那么长，万一哪天梦想就成真了呢？

互动环节：你身边有疑似多动症的孩子吗？你的孩子和这样的孩子又有过怎样的互动呢？赶紧和我们分享吧。

朵妈有一个可以改善多动、无法专注的妙招，可以关注及格了妈公众号，发送关键字：多动症。

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