枸杞能泡几次（使用枸杞泡水的次数）

建议泡1-2次即可，最多不超过3次 ，今天小编就来说说关于枸杞能泡几次?下面更多详细答案一起来看看吧!

枸杞能泡几次

建议泡1-2次即可，最多不超过3次。

枸杞味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、花青素、甜菜碱、枸杞多糖以及钙、铁、磷等营养成分物质，用来泡水它里面的营养成分会稀释膨胀与水相溶，泡太多次会导致它的营养价值降低，所以枸杞泡水一般建议泡1-2次即可，对多不超过3次。