脖子粗怎么变细

步骤/方式1双臂展开，双手攥拳，手心朝上，今天小编就来说说关于脖子粗怎么变细?下面更多详细答案一起来看看吧!

脖子粗怎么变细

步骤/方式1

双臂展开，双手攥拳，手心朝上。

步骤/方式2

双臂向后用力掰，头部向后仰，每天一分钟可以有效减掉脖子上的肉，从而变细。

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