如何根据排卵期计算孕周（教你如何计算排卵期最正确育儿大师）

范保维医生：教你如何计算排卵期最正确丨育儿大师

什么是排卵期？排卵期是怎么计算的？经期稳定的人跟经期不稳定的人计算方法有什么区别吗？一起看看广东省妇幼保健院范保维主任医师怎么支招吧？

专家介绍：

范保维

广东省妇幼保健院

妇科 主任医师

擅长腹腔镜、宫腔镜技术，妇科恶性肿瘤根治术，妇科泌尿专科（治疗阴道脱垂的补片加固术、治疗尿失禁的“TVT”和“TVT-O”、治疗盆底功能障碍的前壁和全盆底悬吊术）。

育儿大师小编提问：什么是排卵期？排卵期是怎么计算的？经期稳定的人跟经期不稳定的人计算方法有什么区别吗？

广东省妇幼保健院范保维主任医师：所谓的排卵，正常的情况下女同志每月会排一个卵，从小小的卵泡慢慢的长，长到两公分左右就成熟了。成熟后就要从卵巢表面排出来，离开卵巢。从卵泡到成熟的卵子正常情况下大概需要14、15天。排卵之后的14、15天左右就会来月经了。所以一般的排卵，比如说这个人的周期是28天到30天的，那这个排卵期就在两个月经周期的中间。那么这种情况她的月经周期是比较稳定的，我们就可以大概的推测她的排卵是在月经后的第14、15天。

如果她的月经周期不稳的，那她的排卵就不规则了，她有可能是在15天后，甚至两三个月后才排一个卵。这样的排卵时间就不好计算了。因为我们不知道什么时候排卵，我们要知道排卵的时间就要通过b超这个方法。通过b超，看卵泡一天天的长大，卵泡长大还要看它是否会消失，是否长出来了。

除了b超，这种方法之外，还有一种老百姓比较常用的方法，比较容易获得的，就是到药店里面购买一种试纸。然后用试纸测小便，也是每天都要查，查什么时候出现两条红杠，那么就说明已经接近排卵期了。

除此之外测体温也是可以的。每天早上起来的第一时间，也就是说人还没醒起床后第一时间就拿起体温计测体温。这时候的体温我们叫基础体温。刚开始的几天体温是平稳的，但是有一天突然有点下降，第二天体温高起来了，甚至是高0.5度以上。那么体温下降这一天一般就是排卵期了。

测排卵的方法一般就这几种，如果月经不准的，那么只能采用医学的方法。如果月经是比较规则的，就可以大概的推测。但也不是说一定就准，有时候来月经了不是肯定就排卵的。所以如果想准确的话，那么就要做b超检测。因为b超是形态学的，可以看到的，可以看到卵泡是一天天长大的。所以比较准确的是用b超。

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