黑豆花生豆浆早餐的做法（营养黑豆豆浆的做法）

红豆厨房，2011-09-14

黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。 此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。

1. 黑豆用清水浸泡30分钟。

2. 泡过的黑豆倒入豆浆机中。

3. 加入适量的清水。

4. 加盖按下干豆功能键。

5. 煮好的豆浆过滤一下。

6. 再调入适量的白糖即可饮用。

小贴士：

如果家中豆浆机没有干豆功能，黑都要提前浸泡3个小时以上，才好。

白糖随意，也可不加。