排卵期有4个征兆（这3个信号说明排卵期到了）

昨天看到电视里面的小夫妻，为了备孕每次女主角，都要在同房之前测体温，我就很纳闷备孕和体温有什么关系。后来专门上网查了一下，原来里面的女主角是在预测排卵期。现在很多的夫妻为了要更加健康的孩子，会提前半年开始备孕，测好排卵期后再同房，其实只靠日期来判断排卵的情况会有些片面。然而身体是不会骗人的，当女性出现这3种症状时，就说明排卵期到了，小心别错过。

体温变高

虽然在排卵期的女性体温会升高，但是这种体温变化的幅度很小，所以备孕期的女性不用每天都检测自己的体温，这样会很麻烦。一般来说月经期过后的1周排卵期会到来，所以想要宝宝的女性，可以在这段时间密切关注自己的体温，如果体温有一定的波动和升高，那就说明备孕的你可以开始行动了，别错过了这个好机会。

白带变化

白带的变化可以说是女性私处健康的一项重要指标，一般情况下如果没有炎症，女性在非排卵期的时间，私处是不会分泌白带的。但是到了排卵期，阴道会产生很多的分泌物；有时会在内裤上出现白带，并且出现拉丝的情况。这时就说明排卵期到了，之所以会出现这些情况，是因为体内的激素水平发生变化，导致腺体开始分泌。这项指标相对来说比较明显，备孕期的女性要多多留心。

腹部胀痛

在经历姨妈痛不久后，就会迎来排卵期的腹痛，不过相对于姨妈痛来说，这种腹痛可以说是微不足道的，但是这确实是排卵期的一项表现。一般在月经过后的一周会出现轻微的腹部疼痛，有种子宫拉扯的疼痛，当出现这种情况时，备孕期的女性不要惊慌，这属于正常的现象，说明卵子已经准备好了。

备孕注意事项

备孕是一件靠机遇的事情，但是好的机遇会留给有准备的人，所以想要宝宝的女性，要多留意自己身体的细微变化，别因为自己的粗心就错过了好机会。在备孕期间，夫妻双方都要保持健康的生活习惯，这样宝宝才能更加的健康。

看过这些信号，备孕期的女性有没有受到启发，自己平时有没有注意到这些小细节呢。如果没有，从这个月开始找到正确的排卵期，就能如愿以偿了。