焦虑时代的自我治愈(我的焦虑的生活)

#夏日生活打卡季#:

我的个性,决定我不是一个性格开朗的人,但是,我有很好的自我调节能力!

前几十年发生在自己身上的事,我都通过自我调节,慢慢地消化掉了,我自己都感叹,我没有神经失常,真是个奇迹!哈哈哈!

2016年,老妈八十岁生日过后,我把她接到我家里养老!当时老哥已经脑溢血,做了3次开颅大手术,留下严重的后遗症,没有可能再照顾老妈!老弟家是老妈过去十几年,常年呆着的地方!

我觉得我也应该尽一份责任!于是,我决定由我来照顾老妈!至于照顾多少时间,由双方的身体决定:任何一方的身体出现了问题,都会再另想办法!

2016年5月老妈来我家!2017年女儿决定外出打工。当时,我是极力反对的,但女儿决心已定,老公便给她了最多两年半时间,让她出去打工!

女儿外出打工,本已木已成舟,我也慢慢地平静下来!但是,老妈会时不时在耳边抱怨:这么大的女孩了,还在外面跑,应该找个人结婚的,你这当妈的应该说说管管了!我说:我管了啊!我管不了啊!就这样的对话,隔不了几天,就会来一次!

2018年,我本来就睡眠很浅,慢慢地开始,睡觉越来越不好!老妈的抱怨也越来越多!

同年年底,当时有家药店门口,放了一台机器,把双手放在机器的某个地方,可以在短时间内,检测出身体各个有问题的地方!当时,检测出我有问题的地方有几处!同时,通过网络跟手机联系上,可以把检测结果发在手机上!当天晚上看到结果,我顿时觉得心慌腿软,血往头上冲,脸红颈涨得十分不舒服!

第二来到当地医院的中医科看病,医生诊断为:长期紧张焦虑引起的崩溃所至!拿了中药吃了段时间!刚吃药开始还好!慢慢地不行了!心慌紧张随时会发生!一发就感觉到生不如死!

2019年6月,女儿结束在外打工的生活,回家的当天晚上,九点多准备睡觉时,刚躺下就觉得心跳加速,并且,从衣服外都可以看到跳动的心脏!我们赶紧到了附近的三甲医院心内科,诊断为心律失常,心跳150次/秒!住院检查为高血压3级,风湿心脏病引起的二尖瓣重度关闭不全,三尖瓣中度关闭不全!住了一个星期的院,所有症状都控制住了!主治医生希望我转到心外科做半瓣置换手术,我拒绝了。主治医生在给了我一张有后果自负的报告后,我出院了。

出院后,还时不时地,因紧张引起心律失常,睡眠在吃着西药的情况下,时好时坏!

这期间老妈的一些不好的症状,渐渐地浮现出来,经常这不舒服那不舒服,要打120!要去住院!

2020年12月,在连续3∽4天,我没有睡觉的情况下,跌了一跤,把下嘴唇给割了一个口子,去医院缝了5针。随后到神经内科住院,调节睡眠!七天后出院,拿了一些药!但是,效果不大!

回到家,那段时间,生不如死的感觉再次出现,人一紧张,就要解大便,一解大便,人就更紧张!体重迅速地降了下来,从原本120斤的体重,迅速降到110斤!

没有办法,又到医院的中医科去看,这个医生刚开始信誓旦旦地说:是更年期综合征!他一定能治好,治疗一段时间后,他告诉我:不要在我这花钱了,去康复医院看看吧!我问他:康复医院在哪儿!他说:他也不知道!他以前有个病人跟我一样,最后,在康复医院治好了!我们在网上查了,所谓的“康复医院”,也就是:精神卫生医院!也就是人们常说的“精神病医院”!

于是,让女儿在网上查找这个医院,女儿说:她有个同学的妈妈,患忧郁症,就是一个主任给治的,据说效果不错!我们决定也找这个主任给看看!

那是2021年2日,我们挂了这个主任的号!到主任上班的那天下午去看了!说了我的情况,主任说:我所有的心律失常啊!紧张心慌啊!血压升高啊!失眠啊!都是因为焦虑引起的!只要把焦虑控制住了,一切都会好的!

主任给我拿了三种药!两种西药一种中成药!西药:一种是治疗焦虑症的,一种是安眠药,中成药是解郁丸,主要是疏肝理气的!刚开始吃时,白天都昏昏沉沉的,心里感觉压了块大石头,慢慢地适应了也就好了!

从去年二月到现在,已经十七个月了,药吃得越来越少,安眠药早就没吃了!昨天去拿药,就只拿了两种药!现在晚上睡觉也好了!有时,晚上想看下头条,都因为,想睡觉而罢了!血压药也减量了,心律失常有没有犯了!希望彻底停药后,也想现在一样!那就完美了!

焦虑时代的自我治愈(我的焦虑的生活)(1)

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