焦虑时代的自我治愈（我的焦虑的生活）

#夏日生活打卡季#:

我的个性，决定我不是一个性格开朗的人，但是，我有很好的自我调节能力！

前几十年发生在自己身上的事，我都通过自我调节，慢慢地消化掉了，我自己都感叹，我没有神经失常，真是个奇迹！哈哈哈！

2016年，老妈八十岁生日过后，我把她接到我家里养老！当时老哥已经脑溢血，做了3次开颅大手术，留下严重的后遗症，没有可能再照顾老妈！老弟家是老妈过去十几年，常年呆着的地方！

我觉得我也应该尽一份责任！于是，我决定由我来照顾老妈！至于照顾多少时间，由双方的身体决定：任何一方的身体出现了问题，都会再另想办法！

2016年5月老妈来我家！2017年女儿决定外出打工。当时，我是极力反对的，但女儿决心已定，老公便给她了最多两年半时间，让她出去打工！

女儿外出打工，本已木已成舟，我也慢慢地平静下来！但是，老妈会时不时在耳边抱怨：这么大的女孩了，还在外面跑，应该找个人结婚的，你这当妈的应该说说管管了！我说：我管了啊！我管不了啊！就这样的对话，隔不了几天，就会来一次！

2018年，我本来就睡眠很浅，慢慢地开始，睡觉越来越不好！老妈的抱怨也越来越多！

同年年底，当时有家药店门口，放了一台机器，把双手放在机器的某个地方，可以在短时间内，检测出身体各个有问题的地方！当时，检测出我有问题的地方有几处！同时，通过网络跟手机联系上，可以把检测结果发在手机上！当天晚上看到结果，我顿时觉得心慌腿软，血往头上冲，脸红颈涨得十分不舒服！

第二来到当地医院的中医科看病，医生诊断为：长期紧张焦虑引起的崩溃所至！拿了中药吃了段时间！刚吃药开始还好！慢慢地不行了！心慌紧张随时会发生！一发就感觉到生不如死！

2019年6月，女儿结束在外打工的生活，回家的当天晚上，九点多准备睡觉时，刚躺下就觉得心跳加速，并且，从衣服外都可以看到跳动的心脏！我们赶紧到了附近的三甲医院心内科，诊断为心律失常，心跳150次/秒！住院检查为高血压3级，风湿心脏病引起的二尖瓣重度关闭不全，三尖瓣中度关闭不全！住了一个星期的院，所有症状都控制住了！主治医生希望我转到心外科做半瓣置换手术，我拒绝了。主治医生在给了我一张有后果自负的报告后，我出院了。

出院后，还时不时地，因紧张引起心律失常，睡眠在吃着西药的情况下，时好时坏！

这期间老妈的一些不好的症状，渐渐地浮现出来，经常这不舒服那不舒服，要打120！要去住院！

2020年12月，在连续3∽4天，我没有睡觉的情况下，跌了一跤，把下嘴唇给割了一个口子，去医院缝了5针。随后到神经内科住院，调节睡眠！七天后出院，拿了一些药！但是，效果不大！

回到家，那段时间，生不如死的感觉再次出现，人一紧张，就要解大便，一解大便，人就更紧张！体重迅速地降了下来，从原本120斤的体重，迅速降到110斤！

没有办法，又到医院的中医科去看，这个医生刚开始信誓旦旦地说：是更年期综合征！他一定能治好，治疗一段时间后，他告诉我：不要在我这花钱了，去康复医院看看吧！我问他：康复医院在哪儿！他说：他也不知道！他以前有个病人跟我一样，最后，在康复医院治好了！我们在网上查了，所谓的“康复医院”，也就是：精神卫生医院！也就是人们常说的“精神病医院”！

于是，让女儿在网上查找这个医院，女儿说：她有个同学的妈妈，患忧郁症，就是一个主任给治的，据说效果不错！我们决定也找这个主任给看看！

那是2021年2日，我们挂了这个主任的号！到主任上班的那天下午去看了！说了我的情况，主任说：我所有的心律失常啊！紧张心慌啊！血压升高啊！失眠啊！都是因为焦虑引起的！只要把焦虑控制住了，一切都会好的！

主任给我拿了三种药！两种西药一种中成药！西药：一种是治疗焦虑症的，一种是安眠药，中成药是解郁丸，主要是疏肝理气的！刚开始吃时，白天都昏昏沉沉的，心里感觉压了块大石头，慢慢地适应了也就好了！

从去年二月到现在，已经十七个月了，药吃得越来越少，安眠药早就没吃了！昨天去拿药，就只拿了两种药！现在晚上睡觉也好了！有时，晚上想看下头条，都因为，想睡觉而罢了！血压药也减量了，心律失常有没有犯了！希望彻底停药后，也想现在一样！那就完美了！