为什么胃炎可以多吃白萝卜（慢性胃炎患者可以吃白萝卜吗）

慢性胃炎是发病率比较高的一种疾病，在中国很多人都有这个病，这多半是由于现代人生活不注意饮食，作息也不规律。患上慢性胃炎的人本来胃就已经很脆弱了，有些刺激胃的东西是不能吃的，前一段时间，就有人询问，慢性胃炎患者能吃白萝卜吗？下面就将为大家解答一下。

其实白萝卜是一种比较温和的食物，慢性胃炎对白萝卜是没有忌口的要求，如果吃了白萝卜后没有感觉到不舒服的话，那证明就是可以吃的，这全凭自己的感觉与喜好。

但那些医生规定不能食用的食物是一定不能吃的，不然会有反效果。平时也要多运动，不要吃一些辛辣、油腻的食物，多吃一些对胃好的食物，接下来我们将在各个方面为大家介绍一些养胃的食物。

1、主食类：因为每个患者的由于每个患者病情不同，所以对主食的选择也会不一样。一般来说，发酵后的食物比较容易消化；那些有馅的食物一般很难熟透，而且也很粗糙油腻，会很不好消化，所以不建议食用，最好是喝粥，清淡养胃，而且种类多，也很容易做。

2、白肉：有胃病的人是不能吃太多的肉类的，但是为了营养需求，还是要食用一些肉类的，可以选择一些新鲜的鱼肉以及鸡肉等，一定要煮熟后才能吃，不然会有寄生虫的，那些油脂含量过高的肉类是是不建议食用的。

3、蛋类：蛋类食品能够有效补充人体所需的蛋白质，但是慢性胃炎患者每天不能多吃，1-2个就好了，一般胃不好的人不太好消化，所以可以把蛋做成羹类，这样比较好消化吸收。