吃啥能防止血管堵塞（血管堵了会要命）

想要长寿、活得好，心血管健康很重要，其中关键的一点就是：血管不能堵。

打开朋友圈，你会看到各种各样的「通血管秘方」，比如这种：

图片来源：朋友圈文章截图

这效果！简直就是患者的福音啊。

想想那些在医院里饱受煎熬生不如死的冠心病患者，需要忍受巨大的痛苦放支架做手术。现在竟然有神奇秘方，能把让全球数十万科研人员、数十年日夜钻研、成百上千亿美元砸下去都无法根治的冠心病分分钟搞定。

要是这方子传播开，人类岂不是能从此告别冠心病！这么棒的秘方，到底是什么？

作者也没有让我们失望，很快给出了答案：

图片来源：朋友圈文章截图

竟然这么朴素？让我们想象一下秘方的制作过程：

2 块姜 ＋ 3 头蒜榨汁，大概能榨出 30 g 汁，１个半柠檬大概能榨出 50 g 柠檬汁，加上小瓶苹果醋 200 mL，再把里面的水分大量蒸发，剩下一小坨屎黄色的不明粘稠物体，拌上大量蜜糖，每天早上来那么一小口……

这样就能通血管？

秘方真的有效吗？

图片来源：123rf.com.cn

秘方的配料其实都很常见，并没有什么神奇功效。

反而有一种成分不太好，需要好好说一说，那就是：大量的蜜糖。

冠心病患者中，有很多人都合并患有糖尿病。按照文中所述，在早饭之前空腹吃这样的高糖秘方，很容易造成血糖升高，进一步导致冠心病症状加重，形成一个完美的夺命恶性循环。

对于没有糖尿病的患者，糖吃得过多，不仅导致变胖，还会增加血液中胆固醇含量，升高血脂，加重本来已经严重栓塞的血栓。

综上，我们可以得出结论：这种所谓的秘方，与其说是救人，不如说在杀人。

既然秘方不靠谱，很多人可能会问……

吃药可以清除血栓吗？

很遗憾，虽然现代医学已经研制出了数种治疗冠心病的药物，但一般认为都只能「延缓」而不能「逆转」血栓的形成。

不过，近些年的一些研究发现，降低血脂的他汀类药物能够少量减少血管内堵塞斑块的体积。但还是不能清除血栓。

如果病情严重，医生需要通过手术来「疏通血管」。

至于各种朋友圈文章中说的，靠吃秘方或者某种神奇食物，可以彻底清除血栓，让血管「干干净净」，是完全不可能的事情。

冠心病患者应该怎么吃？

图片来源：123rf.com.cn

虽然无论是食物还是药物，都无法彻底清除已经形成的血栓，但这并不代表我们就可以想吃什么就吃什么。

冠心病患者本身血脂及血压就偏高，正确的饮食做法是：

遵循「戒烟戒酒、少油少盐、控制体重」的原则，尽量减少动物油脂、高盐高糖食物，增加蔬菜、水果、豆类、鱼虾的摄入。

像这种加了大量蜜糖的神药，一定是要拉入黑名单，坚决不能碰的！

不过，躲过了这篇文章里的秘方，可能还有其他文章里的偏方、妙招、土方……该怎么办么？

如何鉴别这类谣言？

一定要记住关键的一点：世上永远没有免费的午餐。

那些骗人的神药、偏方，为了宣传自己，一般都会夸大它的「速度」与「疗效」。感觉各种常见疾病，甚至疑难杂症，都能轻松解决。

然而，现代医学发展两百年，各种常见病早就被成千上万的科学家们掰碎了揉烂了来研究，对于疾病的认识与治疗手段已经达到了相当的高度。想要在一夜之间发现轻松有效根治疾病的药物，无异于天方夜谭。

因此，所谓的「秘方」，大多数都是为了朋友圈的转发量、点击数而炮制出来的段子。

世上没有秘方，有的，只是我们对「快速康复」的贪心，和对疾病的无知。

转载来自：丁香医生

（ID:DingXiangYiSheng）

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