什么季节吃维C比较好（维C什么时候吃好呢）

维c不分季节服用的，要根据病情服用，有病情的时候服用，没有病情不要服用，今天小编就来说说关于什么季节吃维C比较好?下面更多详细答案一起来看看吧!

什么季节吃维C比较好

维c不分季节服用的，要根据病情服用，有病情的时候服用，没有病情不要服用。

如果一天内食用一次维生素c的话，那么可以在睡之前食用是最有效的。因为维生素c的吸收在睡觉的期间是不会受到影响的。从另一方面讲，维生素c的排泄量是在睡眠的期间，因此肾脏的血液流动就会下降。所以，在睡觉的期间维生素c的血液浓度降低就会变得缓慢一些，从而得到的结果就是高的血液浓度。