怎么限制孩子看电视的时间（给孩子规定看电视的时间）

现在的家庭都有电视，很多孩子放学回家第一件事就是打开电视机。况且一些动画片对于孩子来说确实具有很大吸引力，尤其是现在生活节奏很快，父母没有过多的时间陪同孩子进行户外运动，陪伴孩子最多的就是电视机。还有些父母怕孩子自己出去惹是生非，所以宁愿孩子在家看电视，也不让孩子出去玩耍。

由于孩子分辨能力和自控能力较低，对电视里的一些刺激镜头后情节不愿放过，吵着闹着要看，这样长期无节制的看电视，不仅会影响孩子的学习成绩，而且对孩子的视力、消化系统、人际交往等都会造成不良的影响。

丽丽是特别喜欢看电视，尤其是电视连续剧。每天一放学回家，第一件事就是打开电视机。中午，不愿意午休，晚上作业不愿意写，有时能看到深夜十一二点。丽丽一旦看起电视，饭也顾不上吃了，经常是端着碗，眼盯着电视，饭菜凉了也不知道，妈妈叫她也听不见。丽丽的妈妈也尝试着改变孩子的习惯，比如强迫关机、令其写作业或休息。但孩子总是憋着一肚子气，很不情愿的接受妈妈的建议。有时往往会因为不让看电视与妈妈形成冲突。

看电视对人们有很多好处：学龄前的儿童可以借此识字，也可以从有关自然的节目中了解野生动植物，毫无疑问，电视是一个重要的教育者和娱乐提供者，尽管这样，看电视太多终究是有害的。

有报道称，每周看电视时间总是超过十个小时的孩子更容易超重，脾气也容易变得暴躁，更具好斗性，在学校的成绩也往往不尽如意。作为父母，应该适当限制孩子看电视的时间，更要监督孩子看电视节目的内容，色情、暴力、血腥的镜头最好别让孩子看，保证孩子有时间参加其他活动，比如和同学玩耍、运动、阅读等。

1、定时定点看电视。一般情况下，在晚饭前后让孩子看30分钟的电视，缓解一天的疲劳，在轻松中获取一些学校课本上没有的知识。周末，可以适当延长观看时间。如遇到特别好得节目，也可以适当让孩子看完后，再把电视关了，以免给孩子造成“遗憾”。

2、父母要最好孩子的榜样。有些父母看电视或看手机是没完没了，孩子对于你的行为会学习并执行，妈妈看，我也看，妈妈看一个小时，我也看一个小时。父母应该做孩子的表率，每天适当看电视。

3、利用电视教育孩子。在孩子看完电视节目后与孩子展开讨论，鼓励孩子对节目内容发表自己的见解，这样可以锻炼孩子的思维能力与表达能力，同时，还能促进孩子的全面发展，增加父母与孩子的交流。