百合和什么一起煮可以治失眠（庭院中的百合与紫苏搭配）

《诗经》是中国最早的诗歌集，以"经"字命名，可见儒家这部著作的重视《诗经》中的作品，反映了周王朝由盛而衰五百年间中国社会生活面貌的形象，涉及到了生活中的许多画面，让我们浮想联翩正如现代流行的一句话：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方生活中的不如意，成为了诗人笔下的灵感，才有了这许多脍炙人口的名篇有人说："文学家的不幸，是文学史上的大幸"很多作品都是建立在文学家的痛苦之上，正是如此，才有了中国历史上文化的繁荣，今天小编就来说说关于百合和什么一起煮可以治失眠?下面更多详细答案一起来看看吧!

百合和什么一起煮可以治失眠

《诗经》是中国最早的诗歌集，以"经"字命名，可见儒家这部著作的重视。《诗经》中的作品，反映了周王朝由盛而衰五百年间中国社会生活面貌的形象，涉及到了生活中的许多画面，让我们浮想联翩。正如现代流行的一句话：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。生活中的不如意，成为了诗人笔下的灵感，才有了这许多脍炙人口的名篇。有人说："文学家的不幸，是文学史上的大幸！"很多作品都是建立在文学家的痛苦之上，正是如此，才有了中国历史上文化的繁荣。

《诗经》的开篇是《关雎》，一首关于爱情的凄美故事。"关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之，窈窕淑女，寤寐求之"，可以说这几句诗，是许多学子梦寐以求的场景。在家总会被说："三句话不离老本行。"我从这几句诗歌中看到了"失眠"，由思虑过度引起的失眠。

时至今日，人们的生存压力越来越大，物质需要、情感需求等都大大提高。就需要付出更多的努力，需要思考更多的事情，失眠渐渐走进现代人群。

中医认为失眠有许多类型，思虑容易导致肝气郁滞，影响脾胃消化，导致脾气不舒，思虑耗伤心血，导致心血不足，心阴渐渐损耗，加上人体的一些病理产物，如痰浊、痰火、瘀血等，共同影响人体阴阳，导致阴阳失衡，阳气不能入于阴分，从而导致失眠的产生。针对这些，都有特定的方剂，但是这些人体是一个复杂的机器，临床上的表现，往往高出书本，书本上的知识远远不能描绘临床的复杂。

以前写过一些文字，论述什么叫中医思维，其实中医思维不仅仅是"藏象"，藏象就是理论框架，学习这个框架的目的是超越这个框架。中医最高端的思维就是"天人合一"。将人放在自然界的大环境下思考问题，同时将自然界的信息反馈于人体，通过临床实践验证这种理论的正确性。

中医思维超群的人，我最佩服范文甫先生，每一次读他的医案，都让我精神受到一次洗礼，这种人就是"才近仙者"。如果有更多的中医如此，何愁中医不能发扬光大。下面让我们体会一下范文甫先生的"才华横溢"。

在《范文甫专辑》中有一则论述失眠的医案，读来发人深省。范文甫先生曾经治疗一个失眠的患者，起初自己诊脉以后，得出患者的病情，给患者开了一些常规治疗失眠的中药，服用三天了无寸效。这件事让这位医术高超、仁心大爱的中医百思不得其解。于是范文甫先生在院子里来回踱步，反复思考其中的道理。

这时候院子里的植物，引起了范文甫先生的注意，这两种植物分别是紫苏与百合。范文甫先生回忆起自己从前种植百合花的一些事情，看到百合花早上开花，夜里花瓣合拢。而紫苏这种植物白天叶子舒展，而夜里下垂，范文甫先生认为这些都与天地之间的阴阳变化有关，自然可以用来调节人体的阴阳失衡。从而治疗失眠。于是紫苏与百合两味药，让患者煎服。就这样服用三剂，患者的失眠竟然痊愈。这就是中医的思维，让人大开眼界。

百合是一味养阴药物，味甘而微苦，性微寒，甘能滋补，苦、寒能清热，因此百合可以滋养肺、心亏损的阴气。张仲景擅长运用百合，治疗"百合病"，这种疾病一般的药物不能起效，一定要配伍百合才能治疗，因此这种疾病为百合病。

百合病是多种疾病引起心、肺阴虚，导致人体神无所主，出现"意欲食，复不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行；饮食或有美时，或有不用闻食臭时；如寒无寒，如热无热；口苦，小便赤"，这些都是"心主神明"出现了问题，只能以百合治疗，百合是调节心阴的一味重要药材。

紫苏味辛，性温，可以发散风寒，又能疏散脾胃气机，常用来治疗风寒侵袭人体肌表，但是紫苏发散风寒的力量较弱，治疗风寒较轻，或配合发汗力较强的药物，治疗风寒重症。后世治疗外感风寒，体内有痰浊的的参苏饮，正以紫苏发散人体不重的风寒，配合人参养正气，驱邪外出。

如果说治疗失眠，百合倒是有一定的作用，应用紫苏治疗失眠，医书上记载的不多，也没有运用的先例。但就是这样两种药物配合，却治愈了许多药物都治不好的失眠，这就是中医天人合一思想的最好体现。

清代名医张志聪在著作《侣山堂类辩》中曾对百合、紫苏两味药配合做过论述，"见百合花昼开夜合，紫苏叶朝挺暮垂，因悟草木之性，感天地阴阳之气而为开阖者也"。白天开放，夜间闭合，这就是一天阴阳的开合，植物要顺应这种变化，人也要顺应这种变化，人与动物、植物一样都要遵循大自然的规律，这也是有医家论述，"中医选药，用其气"。最高级的不是某味药有什么作用，而是某味药有什么"象"。

"百合色白气平，其形象肺，能助呼吸之开阖，······苏色紫赤，枝茎空通，其气朝出暮入，有如经脉之气，昼行于阳，夜行于阴，是以苏叶能发表汗者，血液之汗也"，一气一血，气血为人体生命之本，气为阳，血为阴。叶天士在其著作中曾论述：心主血而化生营气，肺主气而掌管卫气的运行。心与肺掌管着营卫的运行，而营卫运行失常，是失眠的最根本原因。不论是气血不足，还是痰浊、瘀血都是影响了气血的运行，最终导致失眠。

中医治疗失眠有相当大的优势，中医在治疗功能性疾病上有许多手段，不论是近期，还是远期，都能有不错的疗效。