排舞舞蹈教学斯芬克斯（斯芬克斯舞动爱莲）

排舞是一种国际性的健身舞蹈，它体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给同学们艺术熏陶和美的享受。为了带领移通学子领略排舞的魅力，提升艺术修养与情操，增强体质，增进健康，2022年5月，爱莲书院联合竞技体育中心于爱莲书院舞蹈排练室开展了多期备受好评的“排舞走进爱莲”活动。热情奔放、激情洋溢的舞曲是不断创新和变化的，让我们来感受一下排舞持续发展的艺术生命吧！

2022年5月10日下午一点，爱莲书院舞蹈排练室准时响起了熟悉的音乐声，“排舞走进爱莲”如约而至。本次活动王老师将带领同学们学习舞蹈的最后一个部分，完成整支舞蹈。

上节课前同学们自觉组织练习，给老师一个惊喜。同学们在自主热身后，便跟着音乐向老师展示了自己私下练习的成果。相较于上节课，同学们的动作更加熟练，总体动作也能跟上音乐节奏，练习效果显而易见。老师在看完后纷纷夸奖大家，并鼓励同学们再接再厉。一份耕耘，一份收获，同学们在舞蹈室留下的汗水，终将会成为舞台上绚烂的光。接下来，老师带领同学们完成最后一部分舞蹈动作的学习，伴随着鼓动人心的音乐，大家肆意挥洒着汗水，房间里充斥着青春的气息。终于，在一次次的反复练习后，同学们学完了所有动作，并第一次完成了整个舞蹈呈现。舞蹈室洋溢着欢乐，本期活动也落下帷幕。

人生无彩排，舞出新未来。排舞课程仍在继续，两周未见的老师同学们又会碰撞出怎样的新火花。2022年5月26日，停课两周的斯芬克斯终于回归，同学们也迫不及待的早早来到排舞地点。

活动伊始，随着老师热身的节奏打起，同学们的身形伴随着镜子里的身影舞动，整齐划一、不紧不慢。在做完热身运动之后，老师让同学们跳一遍完整的舞蹈。可能因为两周没集中练习，或是因为即将的离别，同学们状态不佳。见状，老师耐心鼓励，并带领同学们从头梳理一遍舞蹈动作，耐心纠正动作细节。老师用自身的热情带动着排练室的气氛，同学们也备受鼓舞，重新拾起信心，沉浸在舞蹈的世界里努力的练习舞蹈细节，最终在优美的旋律中，舞出了青春的赞歌。

一遍遍对同一个动作的练习难免枯燥，老师便教同学们一个新的舞蹈，

动作轻松欢快，同学们很快掌握并迫不及待展示出来。在音乐的旋律下，在脚步与地板的碰撞中，同学们舞动了青春，施展了才华，张扬了个性。优美的舞蹈，青春的蓬勃共同描绘成了爱莲一道美丽的风景线。排舞走进爱莲也至此画上了圆满的句号。

乐声不止，热爱不歇。排舞走进爱莲活动虽然结束，但同学们对舞蹈的热爱不会结束，但同学们的舞蹈征程还在继续。舞蹈更多的是能带来心理上的快乐与满足,排舞走进爱莲的存在就是让每一位热爱舞蹈的同学都能在爱莲书院里找到心的归属，让每位同学的热爱与坚持都能得到更好的呈现。最后爱莲书院希望移通学子在舞蹈中可以得到锻炼和展示机会，感受排舞的魅力，在这个尚好的青春年华里，保持热爱。

撰稿：邓宇星

供图：王慧

二〇二二年六月一日