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金银花是忍冬科植物忍冬的花，花初开色白，后变黄，因在同一植株上见到白花、黄花，因此得名金银花，又因为花都是两朵两朵成对儿生长，所以又叫双花。

忍冬，是多年生缠绕木质藤本，常常缠绕别的植被生长，有的可长达十多米，细的枝条常为红褐色，粗的藤茎颜色偏白。

忍冬之所以得名，是因为它经冬不凋，在寒冷的冬天，趁着积雪，藤条仍很柔韧，甚至还会有绿叶子。

• 忍冬的藤条也单独入药，叫做忍冬藤，其实本草记载最早入药的就是忍冬的藤条，后来藤条与花儿混淆入药，明朝以后，忍冬藤与金银花逐渐分开，清朝温病之后，人们渐渐重金银花而轻忍冬藤。一场非典更让金银花名声大噪。

• 忍冬的叶子是对生的，样子独特，一个枝条上也会长出两种不同的叶子：卵形、小树形。

• 忍冬的花下边会长出两片小叶子，其实不是叶子，而是花的苞片。花儿的样子大家已经很熟悉了，小永就不用把植物学枯燥的描述转化为易懂的话语了。

• 花落之后，忍冬会长出黑色的球形小果子，很有光泽，大小半厘米左右。

• 清热解毒

金银花自古被誉为清热解毒的良药。擅长治疗各种痈。现在也常用它治疗各种炎症感染。金银花药性甘寒，不是苦寒，所以更不易伤胃。但用量宜大，可以参见陈士铎《本草新编》的论述。

• 疏散风热

金银花也被用来治疗感冒，尤其是风热感冒。成方可见银翘散，是温病名方，出自《温病条辨》，原本治疗温病初起，发热不恶寒的，现在多用于治疗风热感冒。

• 藤：通络止痛

忍冬最开始入药的是藤，不是花。忍冬藤除了具备金银花的功效外，还能通络止痛。中医认为藤类都具有通行经络的作用，能够通达四肢，所以常常被用来治疗风湿关节疼痛等。

其实忍冬藤也是清热解毒的良药，可以用它熬膏或制药酒，治疗外科痈疽疮疡。

• 金银花茶

之前讲野菊花时已经提到了金银花泡茶。小永认为现代人需要补的太少，需要泻的太多。油炸食物、加工肉品是很多人的工作餐，而烧烤大排档，则更成为大家工作之余的消遣品；工作生活所迫，很多人变成了夜猫子、熬夜族。

这种不健康的饮食习惯，不规律的生活习惯，只会在体内堆积生火，不一定什么时候就会爆发，大病一场。

小永也迫于无奈才经常半夜写稿子。如果不特别忙，我会尽量保证23点前睡觉。改变不良饮食、生活习惯，才是保证健康的前提。在此前提下，适当地喝一些清热泻火的茶还是不错的。饮茶品茗，就是这个目的。

金银花代茶，明清早已应用，因此还成就了现在的罐装凉茶。自古养生，苦中品味人生，除了皇上，未见吃各种甘甜补品的，而且皇上大都短命。

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