o型血最大优点和缺点分析（千万要小心O型血的人）

身边有O型血的人，千万小心咯！遇见他们是你莫大的福份，好好珍惜吧！

O型血的人口是心非：

O型血的人——胆大又害怕失败，但表现出来的都是强悍的一面。

O型血的人——表面坚强，嘴巴硬，其实内心很容易受到伤害。

O型血的人——很敏感，看似什么都不计较、不细心，其实是在包容你，所以会装作什么都不知道。

O型血的人——不开心的时候会故意隐藏自己，总是想把自己装的更独立更坚强。

O型血的人——可以看着喜欢的人转身离开，望着他（她）的背影流泪却不会开口挽留。

O型血的人太固执:

O型血的人——决定要做的事，就会坚持到底。

O型血的人——很正义，好打抱不平，讨厌虚伪、谎言，讨厌欺骗。

O型血的人——吃软不吃硬，要知道爱睡懒觉的人脾气很硬，不会允许别人的不信任和挑战。

O型血的人——总是很任性像小孩子气的固执，即使是错，下次还是固执。

O型血的人——不习惯主动和别人套近乎。

O型血的人太重情：

O型血的人——很容易被感动。

O型血的人——很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。

O型血的人——很专一，一旦真正喜欢上一个人就会很致命，一直把你牢记在心。

O型血的人——生气的小事很快就会忘记，不记仇。

O型血的人——别人对自己的好会铭记于心，有恩必报。

男女典范

O型血男性：

锐意睿智、泾渭分明、个性鲜明、思维活跃、行动敏捷、幽默正直、坦荡热忱，有理想、有信念，在探索自然规律等方面，具有浓厚兴趣，思行中庸豁达，是个魄力十足的性情中人。

O型血女性：

清纯活泼、温柔浪漫、文静开朗、态度明朗、直觉敏感、传统平淡、秀外慧中、灵秀娇俏、端庄秀丽、眉清目秀，脸部表情顺应感情变化，而显得生动有趣，是个魅力十足的性情中人。

O型血输血规则：

血型一般常分A、B、AB和O四种，另外还有RH、MNS、P等极为稀少的10余种血型系统。其中，AB型可以接受任何血型的血液输入，因此被称作万能受血者，O型可以输出给任何血型的人体内，因此被称作万能输血者、异能血者。

其实万能输血也有例外，例如血型还可以分为RH阴性和RH阳性，RH阳性O型，不可以输给RH阴性的任何血型；而RH阴性O型，则可以少量地输给RH阳性O型，以及RH阳性A型、B型、AB型。

O型血饮食健康：

对O型人的健康来说，动植物蛋白和蔬菜瓜果，是能量与维生素的主要营养来源，但他们不易消化乳制品、豆类、谷类、薯类等。

建议食用：

肉类：牛肉、羊肉、鸡肉；鱼类：鳟鱼、鳕鱼；蛋类：鸡蛋；豆制品：豆腐；菜类：大蒜、萝卜、莴笋、洋葱；油类：橄榄油、亚麻子油；果类：苹果、柚子、西瓜。

建议少食用：

乳制品：奶酪、酸奶、全脂奶；菜类：土豆；油类：玉米油、葵花油；果类：橄榄、椰子、芒果；豆类。

可减肥的食物：

水产品：海鲜；油类：花生油、大豆油；菜类：卷心菜、菠菜等蔬菜瓜果，能活跃机体细胞，促进新陈代谢的食物。

可增肥的食物：

米饭、面食、点心等，含过饱和脂肪酸等能让人觉得倦怠的食物。

O型血应注意健康状况：

1.肥胖

在很多情况下，因为吃米饭、面食类点心等不易被机体消耗的食物所造成的。

O型人应尽量不要吃乳制品，但每天要服用适量的钙质和维生素D，以补充体内不足的钙含量。

O型人在平时，应注重均衡摄取蔬菜瓜果和富含矿物质的食物，以维持体内酸碱盐的平衡。

O型人在晚餐后，应最好避免喝奶，在临睡前，多吃几个奇异果，在有效补充维生素的同时，还能帮助消化蛋白质。

2.胃病

O型的胃酸含量高，是最易患胃病的人。控制胃酸的方法：饮用甘草茶、多食用生姜、喝一些喊碳酸盐含量高的矿泉水，避免咖啡、红茶，避免含酸量高的食品

3.溃疡

O型最容易受此类细菌的侵袭，可食用海藻来防治

4.肠炎

也是O型常见病，可食用海藻、亚麻籽来防治

5.血液不易凝固

血液稀、可多食大蒜，补充维生素K和维生素C

结语：O型血的人勇敢、心地善良、又容易受伤。遇到他们就好好珍惜吧！

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于奎老师:从医30载，全国著名中医养生学家，擅长中医养生，补肾养肾，瘦身营养调理!

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