吃什么饭对胃好（对胃好的食物）

酸奶，酸奶中含有乳酸成分在胃内，存留时间比较长，可以保护胃壁，今天小编就来说说关于吃什么饭对胃好?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃什么饭对胃好

酸奶，酸奶中含有乳酸成分在胃内，存留时间比较长，可以保护胃壁。

苹果，苹果有生津开胃的效果。

大枣，煮熟的大枣可以补脾胃，益气生津，但是过量食用会引起便秘，上火。

坚果，如杏仁、松子、开心果。

苏打饼干。胃病患者平时要少吃零食，按时吃饭，养成有营养的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物。