减肥怎样才可以一直坚持下去（减肥要坚持多久才有效）

不知道你们是否听过这句话，

“减肥一定要坚持至少三个月。”

否则——

反弹就是你这辈子都甩不开的噩梦

大多数减肥失败的人

或者在减肥路上一直走的人

往往都在找“减肥”的捷径

减肥要坚持多久才有效?

为什么减肥一定要坚持三个月?

人体细胞更新周期为90-180天

从人体科学角度分析，人体胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天更新一次，红血球细胞120天更新一次。身体98%的细胞都被替换，最快需要半年左右的时间，甚至一年。

所以，减肥需要坚持至少三个月，有时甚至可能需要更长的时间，只有这样才能让身体的脂肪细胞焕然一新。

走减肥的“捷径”有路吗?

减肥是每个妹子的终身事业

而很多妹子

曾经为了变美、变瘦，

也试着去跑步、练瑜伽等运动

成功的道路从来没有轻松的

减肥必然是一个漫长的过程

真正健康成功减肥的没有几个

为此，创美研究院

专门为各位妹子研发了

喷喷涂涂便能瘦下来的系列

一喷一抹瘦组合

喷：蝶变瘦身喷雾

不想勉强自己运动，但是又想要有好身材?

喷了它

一天三次连续使用四周

上班途中也能消耗热量

工作中坐着都能瘦

抹：美园纤体塑身嫩肤精华霜

让瘦身跟玩儿一样有趣，小小动作无伤害，一喷一抹就能瘦!

将霜均匀抹在想要瘦的局部上，各种姿态都能瘦......

坐着会瘦

躺着会瘦

不吃药不运动随意瘦

(“减肥”我们是有特证，被国家生产的更放心)

我们为什么能让你瘦?

瘦身6大成分解析

葡萄籽油

抗衰老，抑制黑色素，对毛孔直径有收缩和收敛的作用，有紧肤效果。

姜提取物

可增强皮肤的活性，活化肌肤，具有抗氧化，可防治各种皮肤疾患。

苦橙果提取物

含丰富营养成分，紧致肌肤，消炎抗敏，让肌肤恢复水嫩弹性。

厚朴树皮提取物

有效成分厚朴酚，具有明显的抗真菌作用。

咖啡因

可促进其他活性物质的渗透和吸收,有效的促脂解物质，与脂解性激素如神经组织生长因子。

透明质酸钠

促进皮肤营养的供给和废物的排泄，从而防止皮肤老化，起到美容和养颜作用。

这条减肥“捷径”我也在!

◆改善曲线

针对腰腹、大腿、手臂等脂肪容易堆积的部位，帮助平滑紧致肌肤、玲珑身体线条，改善不完美曲线。

◆紧肤塑身

添加葡萄柚果提取物精粹，帮助促进胶原纤维合成，强韧肌肤的支撑组织，令肌肤紧致富有弹性。

◆柔滑美肌

添加霍霍巴籽油，轻盈舒爽，帮助平滑肌肤，在重塑纤细曲线的同时，享受丝滑美肌。

如果你认真打算开始减肥，

就请给自己一个长期计划

你还需要一喷一抹瘦组合

享瘦健康精致S曲线

创美研究院

能够为你定制加工哦

温馨提示：使用产品期间不能大鱼大肉，坚持正常饮食才能看得见功效哦~~

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