补气血养生汤（补气血养生汤怎么做）

红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克，今天小编就来说说关于补气血养生汤?下面更多详细答案一起来看看吧!

补气血养生汤

红枣木耳汤。材料：红枣30枚，黑木耳25克。

做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。

功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。