在家怎么做祛湿的茶(在家做祛湿的茶的方法)
先把红薏米 赤小豆 茯苓等材料炒熟然后磨粉,今天小编就来说说关于在家怎么做祛湿的茶?下面更多详细答案一起来看看吧!
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在家怎么做祛湿的茶
先把红薏米 赤小豆 茯苓等材料炒熟然后磨粉。
栀子单独磨粉。
磨粉完成后按照比例开始炒制。
先炒赤小豆呢份粉小火慢炒到焦黄,一定要小火,不停的翻炒,否则会糊,就会影响效果。
炒制焦黄加入栀子,大约炒制7-8分钟全部炒匀出锅晾凉。
晾凉装包!
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